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【お知らせ】11月のご予約可能日(出雲 悩み イライラ 不安 子育て 人間関係 カウンセリング) 

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akaihana

【11月のご予約可能日】

11/4 10時
11/1210時 14時
11/16  10時 14時
11/2610時 14時
11/2714時

*会場予約の都合により
お早目のご予約をお願いします

*上記は11/14に更新しています

 

 

こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

ここのところ 朝晩の冷え込みが
ぐんと強くなりましたね

 

温かいお布団に包まれて
ぬくぬくしていたら

 

「あ!もうこんな時間だ!」と
思わず寝坊してしまいそうな
そんな朝が続いている今日この頃ですw

 

気温も下がり
日が暮れるのも早くなり

 

温かくて明るかった
春~秋の始めに比べると

 

なんだか気分やテンションが
落ち込みやすくなる方も
おられるかもしれません

 

太陽の日が出ている時には
意識的に外に出て
お日様の光を浴びることも

 

心身のコンディション調整に
必要なことですhare.gif

 

 

また、毎日の生活に追われて
家族・子ども・お客様など
誰かのためにと頑張り過ぎて

 

【自分(身体)】を感じること
疎かにしていると

 

心や身体からのサイレンを
キャッチするのが遅くなる事があります
(私の場合 強制終了=入院という経験も)

 

だから 少しのお時間でいいので
落ち着いた時にでも

 

今 自分はどんな気持ちだろう?
頑張り過ぎてないだろうか?
無理し過ぎてないだろうか?
我慢し過ぎてないだろうか?
身体の調子・感覚はどうだろう?

 

などなど 自分の気持ちや身体の感覚を
静かに感じる機会を作って下さいね

 

 

そして 気持ちや感情の整理が
お1人で出来ない時には
遠慮なくご相談下さい★

 

こんな私ですが
先日はスカイプを通して
奈良県在住のセラピスト仲間に
気持ちの整理を手伝ってもらいました♪

 

話す事で自分の気持ちに気づいたり
質問に答えることで
気持ちの整理がついたり
仲間のおかげで心がスッキリ♪

 

そして こうやって私自身が
クライアント(相談者)を経験した事で
色々な気づきも得ることが出来ました

 

何事も経験&気づきですね( *´艸`)

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎60分 6000円 ⇒ 3000円

 

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◎120~150分 12000円 ⇒ 4000円

 

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各セッションの詳細については
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今日のお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝