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【1DAYセミナー★ご感想】変われるかも!と思えました。

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他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

 

 

結びセラピスト 石原由美子です
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先日、娘が部活の合宿の時に着る
パジャマを買いに出かけました。

思春期、真っ只中の
中学1年生といっても

まだ可愛いといいますか・・・

母にもデザインの選択権をくれw

母もワクワクして選びました。
(他人様の洋服選びは特に楽しい♪)

 

そして・・・

 

「これいいね!」と
サイズも考慮して私が選んだ
そのトレーナーをいざ娘が試着すると

 

意外とピッタリとしてて…。

 

ええ?!
もう160センチがピッタリ?

初めは、こんなふうに
本気で驚いたのですが

少しすると
「子供の成長って早いもんだなぁ。」と

嬉しい反面
ちょっぴり寂しく感じた母なのでした。

 

・  ・  ・

 

さて、先月の1/27は

ー・-・-・-・-・-・-・
3時間で
イライラ&モヤモヤの毎日から脱却する!
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナシップ講座
ー・-・-・-・-・-・-・

こちらを2名の方へお届けしました♪

 

参加して下さったお二人は

面識はなかったけれど
同じ地区にお住まいということで

親近感も湧いて
和やかな雰囲気でスタートしましたhana05.gif

 

お二人とも

●イライラを自分で解消できればいいな
●イライラを無くしたい、変わりたい!

と、こんな想いをもって参加して下さり

個別のお話(悩み)にも対応しながら
講座を進めていきました。

 

 

では、頂いたご感想(お1人目)を
ご紹介しますね!

Tさま (出雲市 30代 3児の母)

1)セミナーに参加する前は
どんな状況?お気持ちでしたか?
どんな事を克服したいと思っていましたか?

イライラをなくしたい
変わりたい!と思っていました。

 

2)参加しどんな事に気づきましたか?
セミナーはどんな雰囲気でしたか?

イライラしている奥に
自分の気持ちがある事。

それが、毎回同じ様なパターンだなと思った。

楽しくて、どんどん
しゃべりたくなっちゃいました。

 

3)セミナーに参加してみて
どんな所が変わりましたか?

変われるかも!と思えたこと。

 

4)どんな人に
このセミナーをおススメしたいですか?

イライラを外に吐き出したい

 

 

Tさま ありがとうございましたheart08.gif

 

日頃からご自身の気持ちに
敏感に気づく事が出来ておられるTさま。

色々なお話を伺いながら
その感受性や分析力にも感心でした。

 

この”感受性”と”分析力”て

セルフパートナシップをとるために
とても大事になってきます。

 

あなたは 自分の気持ちを
日々(瞬間)感じる事が出来ていますか?

 

特に

今、自分は何を感じているだろうか?

今、自分の中で何が起こっているのだろうか?

 

ここが、イライラやモヤモヤなどの

お悩みや問題解決の
第一関門になってくるため

セミナーでは この感じる感覚(力)
心と身体の両方から取り戻して頂くための
ワークも行っていきました。

 

そして・・・

 

Tさまのご感想にもあった気づき♪

イライラしている奥に自分の気持ちがある事。

 

ここを知って、理解出来ているか

これが、イライラを手放すための
大きなポイント(分かれ目)になるんです。

●イライラの奥に何があるの?
●怒り感情だけじゃないの?
(この感情だけで精一杯なのに!?)

こう思われる方もあるかもしれませんが

 

このイライラ感情の特徴を知っていると

自分でイライラ感情への対処が出来る
(イライラ時間が減る、問題解決が出来る)
他人のイライラに巻き込まれなくなる
(心の境界線を引いて遠目で眺められる)

 

これが出来るようになるんですhana-ani01.gif

 

そう、私たちの周りで
イライラ感情を振り回す人への対応も
冷静に出来るようになるんです。

また、お子さんをお持ちの場合は

ギャー!とダダをこねて泣いたり
プンプンと拗ねたり

そんな時に
お子さんの気持ちに寄り添うこと 
上手く出来るようになってきます。
(お子様も安心出来て親子でhappy)

 

・  ・  ・

 

心のお悩み解決や
”感情”の取り扱い方て

私たちの心の仕組みが
複雑かつ繊細なこともあり

一気に、簡単に出来るとは限りません。

 

だからこそ

◆ちょっとした心の知識
◆すぐに始める事が出来ること

 

ここを 自分から学んだり
実際に取り組んで継続していくこと

これが
大きな変化への小さな一歩だと
私は感じています。

 

Tさまも セミナーで体験して頂いた
”感情〇〇〇”を
ご自宅でも継続されているとのことhana05.gif

 

次回は もうお1人から頂いている
ご感想をご紹介しますね!

 

※次回の1DAYセミナーは
3月以降に開催する予定です。

予定を早めに知りたい!方はこちらにご連絡下さい(優先的にご案内します)

 

 

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随時、メールでのご相談も承っているので
遠慮なくご相談下さいね。

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます