ブログ

噂の【魔女ヨガ】おススメです♪(出雲 カウンセリング 悩み 人間関係 自信がない 不安 家族 親子 夫婦 恐怖 感情)

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
LINEで送る

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

先日は お休みだったため
”自分メンテナンス”のために
大好きなヨガのレッスンを受けてきました

 

お世話になっているのはこちら
鳥取県米子市にあるベリーズさん
https://veryease.jimdo.com/

 

都合がつく際には 片道1時間半かけて
こちらの先生に会い行っています♪

 

メールレターでもお伝えしたように
ヨガとの出会いがあったから
今の私があるといっても過言でないくらい

私は ヨガが大好きですhana-ani01.gif

 

でも なかなか自分でも続けられず
数多くあるレッスンにも通えずで
ヨガ離れをしていたのですが

 

タイミングってあるんですよね?

 

ヨガのことについて熱く語った
メールレターの配信を始めた頃に

知人から
こちらの先生を紹介してもらったんです。

 

この先生のレッスンは
通称【魔女ヨガ】と名付けられ

生徒さんが 口を揃えて
「怪しい~♪」と言われるレッスン(笑)
(そう言いながら皆さん楽しんでます)

 

その人気の秘密は・・・

 

hana-ani04.gif ハーブケアヨガ hana-ani04.gif

 

ヨガスタジオ内で
自家製の有機ハーブを煮立てて

その香りを充満させた空間で
呼吸を重視したヨガをされるんです♪

※その様子は
ベリーズさんのHPをご覧くださいね
https://veryease.jimdo.com/
お鍋の中で
採れたてのハーブが煮立てられる光景は
正直 斬新というか驚きでしたが

その香りが とっても心地よくて

ヨガのポーズを取りながら
呼吸を通してハーブの香りが
全身に溶け込んでいく感覚は

なんとも クセになるほどですheart05.gif

 

 

採れたてハーブのエネルギーを
お茶で頂くのも なかなか刺激的~heart01.gif

 

 

あなたは
ハーブやアロマの香りはお好きですか?

 

香りが届く嗅神経というのは
脳の大脳辺縁系(自律神経や感情、免疫)に
一番近い所にあって

その香りの効果(効能)が
ダイレクトに脳に伝わるそうです。

 

こちらの先生は
この仕組みや効能を利用して

ヨガのポーズや呼吸レッスンに
リラックス効果のある
ハーブやアロマの香りを取り入れることで

自律神経やホルモンバランス
精神状態に良い影響を与える
オリジナルレッスンをされているんです。

 

ただ きっついポーズをとるだけが目的の
スポーツ的なヨガよりも

●呼吸を感じる
●身体を感じる
●心を感じる
●匂いを感じる(五感の活性化)

まさに
”心と身体を優しく繋ぐ”
私の大好きなスタイルのヨガだったため

すぐに先生の大ファンになったのでした。

 

レッスン後も

・レッスン前よりも呼吸が深くなったり
・お昼過ぎなのに満たされ過ぎて
 夕方までお腹が減らなかったり
・胸の中に仕えていたモヤモヤが
 消えてスッキリしたり
・身体の力がほどよく抜けたことで
 帰ってから軽快に家事が出来たり

ベリーズさんの”アロマケアヨガ”によって

お疲れだった私は
無事に生き返ることが出来ました☆彡

 

誰かの為に頑張ることも大切ですが

自分の心や身体を労わる
自分メンテナンスデー

ご自身へプレゼントしていきましょうね

 

 

 

生きづらさのもとになる
あなたの思い込みや価値観や
生き方ルールを見つけて

お悩みや問題を
根本解決したい方へ

 

【モニター体験セッション募集中♪】

以下の3つのセッションから
あなたのお悩みや問題の解決に
必要なセッションを選び提供します。

1セッション8000円(90~150分)

 

heart06.gifまずはご相談下さい

 

★気付きのカウンセリング

想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

※頂いたご感想  その1  その2 その3
>>詳細はこちら

★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®

辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します

※頂いたご感想  その1  その2
>>詳細はこちら

あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
不安や緊張を安心感に変える~

*洋服の上から受けられます

優しいマッサージ様のセラピーで
不安や緊張感を身体から手放していきます
※頂いたご感想 その1 その2
>>詳細はこちら

 

heart06.gifまずはご相談下さい

 

 

【スペシャル1DAYセミナー募集中】

3時間で
イライラ&モヤモヤから脱却できる!
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナーシップ講座

●詳細と最新情報はこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S47425724/

●講座の様子とご感想はこちら↓
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12391646965.html

<9月の開催日>
27(木)AM出雲市内(残2名様)

 

【無料メール講座配信中です♪】

他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
本当の自分に出会う魔法の7ステップ☆彡
ご登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq

☆自分のペースで心の事が学べます
☆メール読者様は
1DAYセミナーを特別価格で受けられます
☆セミナー情報など優先的にお知らせします

【こんな方におススメ】
bikkuri03.gif言いたい事を言えずに我慢する
bikkuri03.gif完璧に出来ないと気が済まない
bikkuri03.gif自分に対する周りの評価が気になる
bikkuri03.gif頼まれ事に対してNOが言えない
bikkuri03.gif人が集まる場所がなんとなく苦手
bikkuri03.gif周りと自分をつい比較してしまう
bikkuri03.gifSNSで顔出しが出来ない
bikkuri03.gif人の仕事まで引き受けてしまう
bikkuri03.gif親しい人や好きな人に甘えられない
bikkuri03.gif期待されるとつい頑張ってしまう
bikkuri03.gif嫌でも愛嬌を振りまいてしまう  など

 

 

9月のご予約可能日
9/7    18時
9/8  コラボイベントに出店
9/11  10時 14時 18時
9/12  14時
9/13  10時 14時 18時
9/16  8時30分
9/23  15時
9/25  10時 14時 18時
9/27    1DAYセミナーin斐川(残2名様)
19時
9/30  10時 14時 18時

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます