ブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

生きながら死んでいました(カウンセリング 出雲 生きる 死 他人軸 毒親 アダルトチルドレン 感情)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

先日、あるお友達から

数秘術と占星術(しかも自分流!)を使った
資質を紐解くセッションを受けたんです^^

 

こうやって、自分の事を
自分の心と身体を通して

以前よりも うんと
感じられるようになった私ですが

●それでも やっぱり
自分の事は自分では分かりにくい
●自分の中の感覚と答え合わせをしたい

こんな感覚が出てきていたので

まだまだ研究中だけれど(本人曰く)

自己流の占星術を生み出して
セッションをしているお友達に
会いに行ってきました♪

 

占星術って ここ近年の間に
とても身近に感じられるようになりましたよね?

男性の中にも
自分の”月星座”を知っている人がいるほど。
(男性って理論派ですから 驚きです!!)

でも、彼女の占星術は
今までの内容とは雰囲気の違う

”自分のことを肯定でき
一歩前に出るための勇気がもらえる”

そんな心地の良いセッションでした。

 

そこに、数秘術が絡むから
更に「私って確かにそう!」という
自分の個性に対する答え合わせが出来て

・そうか このままでいいんだ
・だから あんな衝動が起きてたんだ、
そりゃ、止められんわw
・だって これが私だもんね

と、セッションを終わるころには
心と身体がふんわりと温かく緩んだことを
しっかりと覚えています。

※このお友達のセッションを受けたい方は
私に聞いて下さいね。お繋げしますよ。

 

 

そして、彼女の質問に答えながら
雑談も交えながら楽しく話をしていると

彼女に話すことで 思い出したかのように
私自身の中で
”大切にしたいこと”が浮かんできたんです。

 

それは… ”命”と ”尊重” でした。

 

あなたにとって
”命”・”尊重”とはどんな意味を持ちますか?

 

私にとって ”命”とは

・生きるために必要なもの
・肉体のこと
・有限のモノ
・いつ無くなるか分からないからこそ
かけがえのないもの
・夢をかなえてくれるもの
・欲しくてもお金で買えないもの
(世界一贅沢なもの)
・生きる(体験する)ことを叶えてくれるモノ

こんなイメージかな。

 

それとね、私自身が

【 生きながら死んでいた 】
=誰か(両親)の為の
役割の人生を生きて
自分の人生を生きていなかった

ここが とても辛かったから

 

ただ単に
【心臓が動いている=命がある】

と捉えるだけじゃなく

【自分の人生を生きる=命がある】

と感じる私がいるんです。

 

いや、当時の私の【命は死んでいた】

そして まだまだ成長中ではあるけれど
今の私の【命は生きて輝いている】hana-ani01.gif

 

・・・

 

【 生きながら死んでいる 】状態て
決して大げさなことだけじゃなくて

・言いたいことが言えないでいる
・すぐに我慢して言葉を飲み込む
・人の中にいるとつい緊張してしまう
・人の顔色を伺っていないと不安
・感情の起伏がない
・いつも居場所のない不安を抱えている
・理由のない孤独感を感じる
・人の意見にいつも左右されてしまう
・自分の好きなこと、やりたいことがわからない

 

こんなふうに

自分のことを大切に出来てなくて
自分の人生なのに、その中心に
いつも”他人”が居続けている状態

こんな状態も当てはまるんです。

 

 

あなたの”命”は
今 どんな状態ですか??

これから10年先も
今と同じ”命の使い方”をしていきたいですか?

 

 

”命”のお話が長くなってしまったので
”尊重”についてはまた今度。

 

 

 

生きづらさのもとになる
あなたの思い込みや価値観や
生き方ルールを見つけて

お悩みや問題を
根本解決したい方へ

 

【モニター体験セッション募集中♪】

以下の3つのセッションから
あなたのお悩みや問題の解決に
必要なセッションを選び提供します。

1セッション8000円(90~150分)

 

heart06.gifまずはご相談下さい

 

★気付きのカウンセリング

想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

※頂いたご感想  その1  その2 その3
>>詳細はこちら

★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®

辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します

※頂いたご感想  その1  その2
>>詳細はこちら

あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
不安や緊張を安心感に変える~

*洋服の上から受けられます

優しいマッサージ様のセラピーで
不安や緊張感を身体から手放していきます
※頂いたご感想 その1
>>詳細はこちら

 

heart06.gifまずはご相談下さい

 

 

【スペシャル1DAYセミナー募集中】

3時間で
イライラ&モヤモヤから脱却できる!
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナーシップ講座

●詳細と最新情報はこちら↓
https://ws.formzu.net/fgen/S47425724/

●講座の様子とご感想はこちら↓
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12391646965.html

<9月の開催日>
4(火) AM出雲市内
27(木)AM出雲市内

 

【無料メール講座配信中です♪】

他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
本当の自分に出会う魔法の7ステップ☆彡
ご登録はこちら↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq

☆自分のペースで心の事が学べます
☆メール読者様は
1DAYセミナーを特別価格で受けられます
☆セミナー情報など優先的にお知らせします

【こんな方におススメ】
bikkuri03.gif言いたい事を言えずに我慢する
bikkuri03.gif完璧に出来ないと気が済まない
bikkuri03.gif自分に対する周りの評価が気になる
bikkuri03.gif頼まれ事に対してNOが言えない
bikkuri03.gif人が集まる場所がなんとなく苦手
bikkuri03.gif周りと自分をつい比較してしまう
bikkuri03.gifSNSで顔出しが出来ない
bikkuri03.gif人の仕事まで引き受けてしまう
bikkuri03.gif親しい人や好きな人に甘えられない
bikkuri03.gif期待されるとつい頑張ってしまう
bikkuri03.gif嫌でも愛嬌を振りまいてしまう  など

 

 

9月のご予約可能日
9/4  1DAYセミナーin斐川
9/7    10時 14時 18時
9/8  コラボイベントに出店
9/11  10時 14時 18時
9/13  10時 14時 18時
9/16  8時30分
9/25  10時 14時 18時
9/27    1DAYセミナーin斐川
19時
9/30  10時 14時 18時

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

 

イライラマシーンだった私はどこへやら?(出雲 カウンセリング セミナー イライラ 人間関係 感情 子育て 暴力 虐待 夫婦)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

●イライラマシーンだった私はどこへやら?!

 

先日のお盆の間に
出雲地方に久しぶりに雨が降りました。

雷が鳴る激しい雨でしたが

そのお陰もあってか、朝晩の気温も下がり

今日は 秋の風を思わす
涼しい風が吹いていてとても気持ちいいです。

 

・・・

さて、一昨日は
主人の実家に 主人なしの母子3人で帰りました。

以前の私なら ありえませんよ(苦笑)

 

だって、数年前の私なら

義両親と関わる中で
イライラスイッチが入ったもんなら

怒りに狂って
何を仕出かすかわからない嫁でしたからkao-a17.gif

 

そんな私が……

主人なしで向かい

●お義父さん
お得意の自慢話にもイライラせず

●目を合わせても イライラせず

 

わたし どうした?(神様?仏さま?)

と自分で自分が 可笑しくなるくらい(笑)

 

 

そんな事を感じていたら
ある事に はたと気づいたんです!

 

 

こんなふうに 笑い合いながら
人の 心と 交流することに
私は とっても喜びを感じるんだって。

10年前の同居中の
いざこざが絶えなかったあの頃もずっと

本当は

お義父さん、お義母さんと
笑い合える関係でいたかったんだって。

 

 

あなたには
本当は仲の良い関係でいたいのに

穏やかな自分を保てなくて
ついついイライラしてしまう

そんな相手はいませんか?

 

 

次回の1DAYセミナーでは

 

イライラマシーン?
瞬間湯沸し器?

 

そんなあだ名を付けたかったくらい

どうしようもなく生きづらかった私と
苦しかった イライラ人生についても

お伝えしたいと思っています

 

 

○イライラを手放して
自分に 周りにもっと優しくなりたい人

○安心感の中で
人との繋がりを感じて 生きたい人

〇もっと素直な自分で
大切な人と仲良くなりたい人 へオススメです!!

 

 

8/30、9/4、9/27に 開催します♪

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
3時間で
イライラ&モヤモヤの毎日から脱却する!
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナシップ講座
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

・8月30日(木)出雲市湖陵町 午前
・9月4日(火) 出雲市斐川町 午前
・9月27日(木)出雲市斐川町 午後

※メールレター読者様へは割り引き特典あり
ご登録は下記のフォームから出来ます

◆講座の詳細とお申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S47425724/

 

<<前回 頂いたご感想>>

●ゆったりとした雰囲気で
何でも話せる場でした
●心がほっと緩みました
●「こんな自分もいるんだな。」と思えて
自然に涙が出てきてビックリ
●ボディーセラピーで
身体の感覚が変わりました
●背中のゾワゾワが取れて落ち着きました
●自分が忘れていた感情や
抑えていた気持ちを思い出しました

 

講座の様子はこちらから
https://ameblo.jp/197811181972226/

 

画像に含まれている可能性があるもの:テーブル、室内

入るのも嫌で 気持ちわるくて
7年間も入ることが出来なかった義両親の家

私が 行かない間にも

こうやって孫(我が子)たちの成長を
しっかりと見守ってくれていたんですよね

感謝の気持ちを感じられる私になれて良かった☆彡 

只今 期間限定でモニター募集中♪
※9月以降はモニター価格を変更させて頂きます

 

★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

黄色い花頂いたご感想  その1  その2 その3

>>詳細・お申込みはこちら

 

★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®

辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します

クローバー頂いたご感想  その1  その2

>>詳細・お申込みはこちら

 

★あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
不安や緊張を安心感に変える~


*洋服の上から受けられます

身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
優しいマッサージ様のセラピーで
自己肯定感を育み直し
不安や緊張感を手放していきます
※モニターは残り2名さまです
クローバー頂いたご感想  その1

>>詳細・お申込みはこちら

 

 

<8月のご予約可能日>

8/5 読書感想文講座
8/9    19時
8/14  19時
8/16 10時読書感想文講座
8/17 19時
8/19 10時 14時 19時
8/23 10時 14時 19時
8/30 10時1DAYセミナーin出雲 19時

※お時間の変更希望の方はお知らせください

 

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

 

プレゼント付き♪自分と繋がるカードセッションのご案内(出雲 カウンセリング 悩み相談 仕事 人間関係 不安 子育て お金 夫婦)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子

 

 

 

今朝の大阪北部の地震は

大阪に出かける機会が多く
知人や親友が居る私にとっても

衝撃的な出来事でした・・・

 

出雲は震度2でしたが

忙しい中でも
すこしゆとりが持てていたのか?

立っている足の裏からしっかりと
その揺れを感じることが出来ました

 

思わず 4月に起こった
島根県西部(大田市)の地震かな?
と思いましたが

 

それ以上の衝撃を受けました・・・。

 

 

ニュースでは
悲しいニュースも流れていますが

これ以上の被害が増えないことと
少しでも早く
いつもの生活に戻れることを祈っています

 

 

☆  ☆  ☆

 

 

さて、急なお知らせになりますが

今週の6/20(水)・21(木)

 

私が愛用している
魔法の質問カードを使った
カードセッションを開催することになりました^^

 

 

”自分と繋がる”カードセッション♪

 

▼カードセッションの詳細はこちら

(5月のイベントの様子)
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12373421674.html

 

 

 

本当に 急に決まったお話なので
お知らせが遅くなってしまいましたが

ピンと来た方は ぜひお越しくださいね☆彡

 

また、只今配信中の無料メール講座
ご登録頂いた方へは

”自分らしく生きていく”強力なサポート
となるプレゼントも企画していますので

 

宜しかったら お申込みと一緒に
メールレター(講座)へもご登録下さい^^

☆無料メール講座☆
他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
”本当の自分に出会う”魔法の7ステップ 

ご登録は こちら ↓ ↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq

 

 

 

では 詳細のご案内です!!

 

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.

”自分と繋がる”カードセッション♪

 

魔法の質問カードを通して
自分の気持ちや本当の思いに気づける

”自分を大切にする”時間を
自分にプレゼントしませんか?

 

hana-ani01.gifこんな方にオススメhana-ani01.gif

◆なんだかモヤモヤが続いている
◆問題解決の糸口が知りたい
◆自分の気持ちが知りたい
◆石原さんとお喋りしたいw  などなど

 

 

【日時】

6/20(水)  11:00  11:30  12:00  12:30
6/21(木)  14:00  14:30  15:00  15:30
16:00  16:30  17:00  17:30
【料金】   30分 2000円

【会場 】
ファミリーマート 浜山通り店内の
イートインコーナー

【申込み】 ※ 要予約
LINEやメッセンジャー
メール info@smile-musubi.com
石原090-3742-3222へご連絡下さい


↑イオンから9号線へ向かう途中にあります

↑まるでカフェのようなイートインコーナー♪♪

 

 

プレゼントですが・・・

 

子供たちからは
”かあこの魔法の手”と大好評(≧▽≦)

 

 

では、みなさんにお会いできるのを
楽しみにしています!!

 

 

 

生きづらさのもとになる
あなたの思い込みや価値観や
生き方ルールを見つけて

お悩みや問題を根本解決したい方はこちら^^

 

只今 期間限定でモニター募集中♪

★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

黄色い花頂いたご感想  その1  その2 その3

>>詳細・お申込みはこちら

 

★本当のあたなたを取り戻す
リトリーブサイコセラピー®

辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します

クローバー頂いたご感想  その1  その2

>>詳細・お申込みはこちら

 

★あなたらしさを取り戻す
         ボディーセラピー
~からだからこころを緩め
不安や緊張を安心感に変える~


*洋服の上から受けられます

身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
優しいマッサージ様のセラピーで
自己肯定感を育み直し
不安や緊張感を手放していきます
※モニターは残り2名さまです
クローバー頂いたご感想  その1

>>詳細・お申込みはこちら

 

 

hana-ani03.gif6月下旬のご予約可能日

6/15 10時 19時
6/16 13時
6/17 19時満
6/20 10時出張カードセッション
6/21 15時出張カードセッション
19時

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

【お知らせ】6月のご予約可能日

 

他人軸人生を卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

ただ今
無料メール講座をお届け中~♬

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
他人軸人生を卒業!

自分らしく生きるために大切な

”本当の自分に出会う”魔法の7ステップ☆彡
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

 

ご登録はこちらから↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq

 

*登録したのに、
まだ届いてないよ~という方は
こちらにご連絡下さい
⇒ info@smile-musubi.com

 

 

さて、山陰は ここ数日
真夏日和が続いていて

 

パワフルだった若い頃が
懐かしいくらい(笑)
身体が付いていけてない私です^^;

 

そして・・・

 

今月で
もう今年の半分が過ぎようとしている

 

ほんとに 速すぎっっっ!!

 

 

ということで 遅くなりましたが
6月のご予約可能日が決まりました☆彡

 

hana-ani03.gif6月下旬のご予約可能日hana-ani03.gif

6/3  14時
6/6  9時半
6/8  10時 14時 19時
6/11 10時
6/12 10時 14時 19時
6/15 10時 14時 19時
6/16 13時
6/20 10時
6/21 15時 19時

モニター価格での提供は
もうしばらく継続していきますが

 

新たなセッションメニューも検討中なので

 

現時点での
はっきりとした期限がお伝えできません

 

ですので、気になる方はお早目に^^

リピーターさんも もちろんOKです!!

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

 

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎90分 9000円 ⇒ 5000円

☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

☆ご感想  その1  その2

 

◆ボディーセラピー
massage
◎120分 9000円 ⇒ 6000円

身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます
※残り2名さまになりました!

☆ ご感想 その1

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

hana-ani03.gif6月下旬のご予約可能日hana-ani03.gif

6/3   14時
6/6   9時半
6/8   10時 14時 19時
6/11  10時
6/12  10時 14時 19時
6/15  10時 14時 19時
6/16  13時
6/20  10時
6/21  15時 19時

>>>お申込みはこちら

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

 

 

いよいよ6月1日無料メール講座スタートです!(出雲 カウンセリング 感情 心理セラピー イライラ 不安 子育て 悩み 自己肯定感)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

 

大変お待たせしていました
無料メール講座(メールレター)を
お届けできる運びとなりました!

 

 

 

タイトルは こちら ↓ ↓ ↓

 

 

◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇

他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
”本当の自分に出会う”魔法の7ステップ☆彡

◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇

 

 

 

初めてのメール講座でもあったので
「何を書こうか?」と悩みに悩みましたが

 

 

私に伝えられることは

 

 

私が 歩いきた道のり
私が経験してきたこと
それしかない

 

そう感じた時に 不思議と
メール講座の内容が降りてきました^^

 

 

出来上がった内容を見ればみるほど

 

他人軸人生まっしぐら過ぎて

 

”あなたの人生なのに
あなたという人間・存在は
いったいどこにいるの?” と

 

今の私が

強烈に突っ込みたくなるくらい

 

 劣等感や無価値感、自信のなさの塊で
世間や周り、親からの評価や批判に
常におびえながら
自分という存在を消して生きていた

 

 当時の私に 一番に届けたい!!

そんな思いが バーッと
こみ上げてくる内容になっています

 

 

 

 

また、理学療法士のお仕事や
ヨーガとの出会い

 

今まで私がかかってきた
ストレスによる身体の諸症状や
難病や珍病との出会いなど

 

私が身体と関わってきたこと

 

この意味が
今回のメール講座作りの際に
バーッと腑に落ちてきたので

 

 

こうやって私たちが
身体(肉体)をもって生きている

その意味についても
私の人生から感じる思いを書いています

 

 

他人軸人生と身体の関係??
身体と自分らしく生きることに
どんな関係があるの??

 

 

そう感じられた方は ぜひ
このメール講座をご覧くださいね^^

 

 

 

身体と仲良くなれると
自分を見失うことも
命を見失うこともなくなりますよ♪

 

 

 

他人軸?ってなんだぁ???

 

 

と 気になった方はこちらをチェック↓↓

 

hana-ani03.gif他人軸チェックリストhana-ani03.gif

te03.gif言いたい事を言えずに我慢する
te03.gif完璧に出来ないと気が済まない
te03.gif自分に対する周りの評価が気になる
te03.gif頼まれ事に対してNOが言えない
te03.gif人が集まる場所がなんとなく苦手
te03.gif人と心を開いた関係が築けない
te03.gif周りと自分をつい比較してしまう
te03.gif電話をする時なぜか緊張する
te03.gif人の言う事が信用できず疑ってしまう
te03.gifSNSで顔出しが出来ない
te03.gif人の仕事まで引き受けてしまう
te03.gif親しい人や好きな人に甘えられない
te03.gif期待されるとつい頑張ってしまう
te03.gif嫌でも愛嬌を振りまいてしまう  などなど

 

 

 

◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇

他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
”本当の自分に出会う”魔法の7ステップ☆彡

◇ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◇

 

いよいよ
6月1日21時にスタート!!

 

 

 

無料メール講座(メールレター)
のご登録はこちら↓↓

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMwhsAq

 

 

どうぞお楽しみに~heart05.gif

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

 

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎90分 9000円 ⇒ 5000円

☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

☆ご感想  その1  その2

 

◆ボディーセラピー
massage
◎120分 9000円 ⇒ 6000円

身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます
※残り3名さまになりました!

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

hana-ani03.gif5月下旬のご予約可能日hana-ani03.gif

5/15  19時
5/16  10時 19時
5/20  10時 14時 19時
5/22  19時
5/29  9時

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

 

 

 

【お知らせ】無料メールレター始めます♪(カウンセリング 出雲 悩み 心理 不安 精神 人間関係 親子 子育て)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

無料メールレター

”心のつながり”を始めますhana-ani01.gif

 

 

日常生活に役立つこころのお話や
お悩みの原因や解決方法が分かる
子育てのコツがわかる
コミュニケーション方法が分かる など

 

 

みなさんが
自分を大切に・自分らしく生きるための
お役立ち情報やセミナーの情報を
お届けしたいと思っています

 

 

また こちらのメールレターを通して
メール講座もお届けしていく予定です^^

 

 

 

宜しければ こちらからご登録下さいね音譜

 

無料メールレター”心のつながり”の
ご登録はこちらからから

https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

 

【4月のご予約可能日】

4/1 10時 14時 17時
4/6 10時 19時
4/7 11時 14時
4/10 15時 19時
4/12 20時
4/15 10時 14時 16時
4/18 10時 20時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

 

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎90分 9000円 ⇒ 5000円

☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

☆ご感想  その1  その2

 

◆ボディーセラピー
massage
◎120分 9000円 ⇒ 6000円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

>>>お申込みはこちら

 

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

地震後いかがですか?独りで頑張らないで下さいね(出雲 カウンセリング 辛い 悩み 怖い 子育て 自己否定 自己肯定感)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

先週9日(月)の早朝・深夜に
島根県大田市が震源の地震が起きました

 

 

私は その時
一階のリビングで寝ていたのですが

 

 

揺れで目が覚めたものの
今までに経験したことのなかった強い揺れに
身体と心が ギュッと強く
固まってしまったのを今でも覚えています

 

 

命の危険を感じるくらいの
恐怖感を感じている時の感覚って
あんな感じなんだなぁ・・・

 

 

だいぶ後からになって
初めて 冷静に自分を感じられるくらい

 

 

地震当日は 一日中
身体と心が 警戒体制モードでした

 

 

仕事から帰ってリビングの床に座ると
本震や余震を
床に座って感じていた感覚に戻り

 

 

床とお尻を通して
「あぁ!! ゆらゆら揺れてる」
という気持ちにもなっていました

 

 

私は 心理セラピストでもあるので
こういう場合には

 

大丈夫 大丈夫 怖くないから!と
無理やりポジティブになることの弊害
知っているので

 

 

夕食の時には
不安や恐怖の気持ちを家族に話したり

 

床に座っている時に感じる
自分の中だけの感覚についても
主人に話して 受け止めてもらいました

 

 

地震後 SNSでは
まだ揺れてる感じが残ってて・・・
余震の事が不安だわ・・・

 

 

など まだまだ
不安な心境が続いている方の声を見ます

 

 

また 地震自体が大きな原因でなくても

 

今回の地震(余震)がきっかけになって
それまでの生活の中での
様々な不安や辛さ・しんどさが
増強されるケースもあります

 

 

地震についての不安や恐怖心
それ以外の辛さやしんどさがある方は

 

 

どうか 独りで抱えないで下さい
独りで頑張らないで下さい

安心して話せる誰かに
その気持ちを受け止めてもらって下さい

 

 

1年半前の鳥取県倉吉での地震時には
自宅で 独りで地震にあった怖さを
私も友達に受け止めてもらいました

https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12212247675.html

 

↑お子さんへの対応も書いてあります
良かったらご覧ください^^

 

そして もしよかったら
あなたのお気持ちをお聞かせ下さい^^

◆気づきのカウンセリング

◆緊張や不安を緩めて
身体に安心感を取り戻すボディーセラピー
で お役に立てるかもしれません

 

 

ご自宅でご家族にも行える
脳の緊張を緩める簡単な体操も
セルフケアとしてお伝えします☆彡

 

 

お気軽にご相談下さいね^^

 

 

一刻も早く
安心した生活が戻ってきますように。

 

 

 

【4月のご予約可能日】

4/1 10時 14時 17時
4/6 10時 19時
4/7 11時 14時
4/10 15時 19時
4/12 20時
4/15 10時 14時 16時
4/18 10時 20時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

 

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎90分 9000円 ⇒ 5000円

☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

☆ご感想  その1  その2

 

◆ボディーセラピー
massage
◎120分 9000円 ⇒ 6000円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

>>>お申込みはこちら

 

 

▼優先案内登録フォームが出来ました!

新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします!
*ご予約にはなりませんのでご安心を

 https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

出雲市内の小学校のPTA研修会でお話しさせて頂きました♪(出雲 カウンセリング コミュニケーション 子育て イライラ 不安 不登校)

kennsyuu

小学校のPTA研修会で

親子がもっとつながる
”しつもんコミュニケーション講座”

開催させて頂きましたheart02.gif

 

 

こんにちは

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人の魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

今日は こちらの小学校で
コミュニケーション講座をさせて頂きました

1518190125357syougakkou

kennsyuu2

はい、出雲大社の目と鼻の先にある
出雲市立大社小学校です

 

大社町は 私の実家のある町でもあり
海岸から吹く強い風のおかげで
雪は降っても つもりにく町なのですが

 

今回の寒波は 強烈だったのでしょうね
こちらの小学校にはもちろん
町中に 沢山の雪が積もっていました

 

 

さて、この度は ご縁があって
この大社小学校のPTA研修会の場で
コミュニケーション講座をさせて頂きました

kennsyuu

 

魔法の質問講座をベースに
心理セラピーの知識も取り入れた
オリジナルの講座です

 

今日は この大雪のことや
お子さんのインフルエンザの看病などにより
欠席される方が多かったのですが

11名の方がご参加下さり
和気あいあいと少人数ながらも
賑やかな雰囲気で進めることが出来ました

 

みなさんそれぞれに
この講座に参加される動機もしっかりとあり
だからこそ 沢山のワークにも
真剣に取り組んで下さいました

 

なので 私自身も
やるきスイッチを押してもらえたようでw

 

準備してきた内容に
アドリブで+αのことをお話したり
「やりきった!」と心から思えるくらい
楽しい時間を過ごさせて頂きました

 

 

☆ ☆ ☆ ☆

 

今回 お話しさせて頂いたのは

脳科学や心理学に基づいた
日常会話の中で使いやすい
効果的な”しつもん、問いかけ”でした

 

私たちは 普段 なにげなく
思ったことを 言葉として口で伝えながら
家族や友人など 目の前の人と
コミュニケーションをとっています

 

▼この言葉が変わると
相手の答えや気持ちまでも変化する

▼どんなしつもんを投げかけるかで
自分や相手の中から引き出せる
答えの質(内容)が変わってくる

 

つまり

 

私たちが目の前の人に対して
また、自分が投げかける質問によっては

 

相手にダメージを与える
可能性が秘められているし

反対に 相手から解決策やアイデアなど
相手の為になる答えを引き出すことが
出来る可能性が秘められているんです

 

ん・・・

 

秘められているというよりは
脳科学的に 脳の特性として

○○な質問をすると
○○な答えが出てくる

という パターンがあるといっても
過言ではないかもしれません

 

 

だから 知ってるか知らないかでは

私たち自身が良かれと思って
声をかけているにも関わらず

 

実は 子どもたちや周りの人には
答えにくかったり
責められた感覚になって
緊張して言葉が出ない状態に陥ったりと

 

知らないうちに
ミスコミュニケーションな状態に
陥っている事もあるんですね

 

なので 今回の講座では
座学として知識を得るだけでなく

 

実際にママたちにも
質問される側(子供側)になって頂き
しつもんの種類によって異なる
しつもんの影響や効果について

しっかりと体験して頂きましたheart05.gif

 

◆ほんとだ!こんなに違うんだ!
◆私は良いと思って言っていたけれど
 子どもには嫌な質問だったんですね
◆ついネガティブな視点になりがちですけど
 その理由が分かったし
 視点を変えてポジティブを見つけたいです
◆自分を満たすこと(自分の状態)の
 大切さが腑に落ちました     など

 

ママさんそれぞれの中で
気付きや驚きが沢山あったようです

 

 

私のお届けしている
オリジナルのコミュニケーション講座は

対象となる方に合わせて
毎回 お話の内容を変えたり
しつもんの使い方(状況)を変えて

 

とにかく分かりやすい!
すぐに使ってみたい!

と思って頂けるように
臨機応変に内容を変えてお届けしています

 

 

なので 今回は家族・子育てという
私にも馴染の深いw テーマだったので

私が子育ての中で大切にしている
子供が自分らしく
力強く生きていけるために必要な感覚

 

”自己肯定感”についても少しお話しました

kennsyuu3

 

そう思うと 親子間で使える
子供たちのためになる
効果的なしつもんスキルも

しつもん自体が目的ではなく

子供たちの中から
やる気や可能性を引き出すことが
大きな目的ではなく

 

一番の目的は

コミュニケーションを通して
親から子供たちに声をかけることを通して

 

親から子どもたちに

 

◎あなたの事をちゃんと見てるよ
◎あなたの事を愛しているよ
◎どんなあなたでも
 ちゃんと受け止めるよ

 

こんなメッセージを
送ることに繋がっているんだなぁ

講座の中でお話しながら
ふとそんな事に気づき
勝手にお話してしまっていました(笑)

 

スキルといわれるモノを学ぶと
目先の効果やメリットにばかり目が行き
上手く使えなかったり
長く使えなかったりするのですが

 

その先の 本当の目的や
もっと大きな得られる効果を知ると

口先や態度だけで終わらない
もっと相手を想った対応(しつもん)が
出来るようになるんじゃないかなと
私にも気づき満載の時間となりました

 

そして・・・

 

心理セラピーもそうだし
コミュニケーション講座も同じく

 

私が心の奥で強く感じている
本当に伝えたいことは

自己肯定感の大切さ なんだなと

 

パズルのピースが綺麗にはまるかのような
そんな気持ちいい感覚と一緒に
気づくことができたのでした

 

 

こちらのコミュニケーション講座は
今回のような研修会だけでなく
お茶会やサークル活動にもご利用頂けます

 

ですので 質問などあれば
お気軽にお問い合わせください!

 

 

▼優先案内登録フォームが出来ました!

新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします!
*ご予約にはなりませんのでご安心を

 https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

▼2&3月限定
あなたの心を軽くするLINEサポート募集中!!

https://www.smile-musubi.com/archives/866

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎60分 6000円 ⇒ 3000円

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 4000円

 

◆ボディーセラピー
massage
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

 

【2月のご予約可能日】

2月17日 10時 14時 18時
2月22日 19時以降

※会場予約の都合
お早目のご予約をお願いします

 

>>>お申込みはこちら

 

 

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に感謝多謝

 

 

【お知らせ】7月ご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み相談 人間関係 不安 イライラ 子育て)

akaihana

【7月ご予約可能日】

8日  10時~ 14時~
22日 10時~ 14時~
26日 10時~ 14時~

 

 

 

こんにちは^^
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

 

前回の投稿から
あっとういう間に時間が過ぎて
もう7月に突入しちゃいました

【子育て】感情的になる時こそ自分を知るチャンス(出雲 カウンセリング 子育て 夫婦 イライラ 悩み)

daisenn1

 

 

こんにちは^^
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

 

GWもあっという間に過ぎましたね

みなさんは
どんなGWを過ごされましたか?

 

我が家は 夫婦ともに仕事があり
家族全員でゆっくりできたのは
2日間ほどでした^^

 

なので、日帰りでどこかに行こう!と
お隣の鳥取県の大山にある森の国へ
フィールドアスレチックを楽しみに
行きました♪♪

 

子どもたちも 小6&3年生なので
アスレチックの話をしたら
「行きたい!」と喜ぶので

私たち夫婦も喜んで向かいました^^

 

こちらのアスレチックは
私も子供の頃に来た事があったのですが
久しぶりに見たときには 驚きましたよ

 

だって、結構 難しいモノが多いんです

 

しかも、全てのアスレチックに
身体能力のみならず

 

度胸!根性!が必要なんですもの^^;

 

 

daiswebb5

 

daisenn2

このオレンジのTシャツを着ているのは
我が家の誇れる長男(小3)さんw^^

 

怖がりなのに
それなりに 頑張っていましたよ
以前よりも うんと
身体の使い方も上手になっていましたよ

 

だから 私はそんな息子の成長を見れて
それだけで 「よしよし★」と
一人で満足していました

 

でも、それは 母の私の意見であって

 

私の隣で 息子を眺めていた主人の中では
私とは違う想いが駆け巡っていたようで

 

気が付くと 主人が
イライラしているではありませんか?(‘Д’)

 

しかも そのイライラが増していく💦💦

daiswesnn

↑ これは 息子を見守る主人の姿

見守っているというオーラよりも
厳しい目で監督しているっという感じ|д゚)

 

さすがに 隣でイライラされると
私も なんだか緊張してしまいそうでしたが

 

ここは 心の勉強を
している者の性といいますかw

 

主人のイライラの影響を受けないように
冷静さを保ちながら
こんなにイライラする主人の中で
一体何が起こっているんだろう?

 

こう推測してみることにしました^^v

 

 

こちらについては
ブログに詳しく書いていますので
ぜひ ご覧になって下さい

>>>子を思うからのイライラ?
   それとも…①

 

 

誰かを叱咤激励するために
厳しいアドバイスをすることは
日常でも 多々あることだと思います

 

でも、明らかに
感情的になっている時には

 

自分の中にある価値観やルールが
反応していることが多いんです

 

だから

 

感情的になる時こそ
自分を知るチャンス!!

 

 

さぁ 息子に対して感情的になっていた
主人の中にある価値観・ルールとは
何でしょうか?(あくまで推測)

 

 

ブログの続きを お楽しみに^^

 

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に感謝多謝