ブログ│すまいるセラピー 結び

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是非、石原さんとお話しがしたいです!!(出雲 カウンセリング セラピー 悩み 相談 イライラ 不安 感情 人間関係 不登校 仕事)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

さぁ、いよいよ
明日9/8(土) 開催です!

私は
【自分と繋がる
魔法の質問カードセッション】

こちらで参加させて頂きますheart06.gif

ぎりぎりのお知らせとなりましたが
早速、お申込みも頂き
とっても嬉しいです♪

また、ご予約の際には

セッションもですが
是非、石原さんとお話しがしたいです!!

 

というメッセージまで頂き
思わず涙が出そうなくらいでした.

 

・・・

 

今回、私がこのコラボイベントに
参加させて頂こうと思ったのには

実は 2つの理由があるんです

 

ひとつ目は・・・

カードを通して
自分の内側とゆっくり対話することで

普段 気づけていない
普段 置き去りにしてしまっている

自分の本当の気持ちに気づいて頂き

本当はどうしたいんだろう?
じゃあ これからどうしよう?
今から出来る事は??

と、みなさんの望む未来(人生)に
少しでも近づけるようにサポートしたい!

こう思ったからなんです。

 

私の古くからの知人は
「自分と向きあうとか、怖いわぁ~」と
笑いながら言っております(笑)

それでもいいんですよ

 

ただ、私は ご存じの通り
”バリバリの他人軸人間”だったので

周りばかり気になって
自分を感じるセンサーが鈍り過ぎて

自分の事が知りたいのに
自分の事が自分ではわからない

こんな状態だったものだから

占いやカードに強く興味を持って

誰よりも一段と
”自分を知りたかった”んだと思います。

 

可愛らしいカードたちは
私たちの潜在意識にある本当の想いを
優しく引き出してくれます♪

カードを通して
本当の自分に寄り添える優しい時間

よかったら体験しに来てください

 

そして、2つ目の理由はこちら。

 

【石原由美子を感じて頂く機会を作りたい】

 

こうやってメールレターやブログ、SNSを通して
私の想いや やっていることを
日々発信しているのですが

心のお仕事だけでなく
どんなお仕事であっても

お客様からすると

”誰から” 受けるのか?買うのか?って
とっても 大切にしたくなることなんです。

あなたは いかがですか??

 

私も 自分がお客様の立場になる際には
”誰から”を とっても大切にしています。

 

だから、もし

・石原さんって、どんな人なんだろうか?
・自分の悩みを解決してくれるのだろうか?
・安心して話せる人だろうか?
・こんな悩みでもいいのだろうか?など

悩まれている方があれば

まずは【石原由美子を感じて頂きたい】
こう思ったんです

 

当日のご予約の状況によっては

カードセッション後でも
お悩みや心配事について
お話を少しお聞きすることも出来ますので

お申込みの際に その旨を
ひと言 メッセージで頂けると嬉しいです。

 

 

では、改めて詳細のご案内です!!

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・

”自分と繋がる”カードセッション♪

 

魔法の質問カードを通して
自分の気持ちや本当の思いに気づける

”自分を大切にする”時間を

自分にプレゼントしませんか?

 

heart05.gifこんな方にオススメ

◆なんだかモヤモヤが続いている
◆問題解決の糸口が知りたい
◆自分の気持ちが知りたい
◆石原さんとお喋りしたいw  などなど

【日時】 9/8(土)

10:00   10:30
11:00
   11:30
12:00   12:30
13:00   13:30
14:00

【料金】   30分 2000円
【会場 】  ファミリーマート 浜山通り店内の

イートインコーナー

【申込み】 ※ 要予約
SNS(私と繋がっている方)

メール info@smile-musubi.com
石原090-3742-3222へご連絡下さい

↑会場は
イオンから9号線へ向かう途中にあります

↑まるでカフェのような
イートインコーナー♪♪

 

また、無料メール講座に
ご登録されている方へは
後日 覚醒ヒーリングblueをプレゼント♪

宜しかったらご予約と一緒にご登録下さいね

他人軸人生を卒業!
自分らしく生きるために大切な
本当の自分に出会う魔法の7ステップ☆彡

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このヒーリングは

 

子供たちから
”かあこの魔法の手”と大好評heart06.gif

 

以前 受けて下さった方からも

☆温かくて気持ち良かった
☆心に触れてもらっている感覚が嬉しかった
☆身体と心が軽くなるのが分かった

 

などのご感想も頂いています

 

私も自分自身へ
定期的にヒーリングを送っていますが

以前なら、不安で尻込みするような事にも
「不安だけど まずはやってみよ!」と

頑張り過ぎない、自然な感覚で
向かえる自分になれてきています

 

この覚醒ヒーリングセッションは
今後も メニューとしては提供しませんので

この機会に
見えないエネルギーサポート
ぜひ 体験して頂けたらと思います♪

 

コラボイベントなので、私の他にも
沢山のブースが出店されますよhana-ani01.gif

 

↑本当にタイムリーな
メッセージが来てドキッ!!

 

みなさんにお会いできるのを
楽しみにしています♪

 

生きづらさのもとになる
あなたの思い込みや価値観や
生き方ルールを見つけて

お悩みや問題を
根本解決したい方へ

 

【モニター体験セッション募集中♪】

以下の3つのセッションから
あなたのお悩みや問題の解決に
必要なセッションを選び提供します。

1セッション8000円(90~150分)

 

heart06.gifまずはご相談下さい

 

★気付きのカウンセリング

想いを話して手放して
本当の気持ちや思い込みに気づく機会を

※頂いたご感想  その1  その2 その3
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辛く苦しくなってしまう原因である
心の奥にある思い込みに向き合うことで
あなたらしく生きる新しい信念を育み直します

※頂いたご感想  その1  その2
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*洋服の上から受けられます

優しいマッサージ様のセラピーで
不安や緊張感を身体から手放していきます
※頂いたご感想 その1
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【スペシャル1DAYセミナー募集中】

3時間で
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自分で自分を満たせるようになる
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●詳細と最新情報はこちら↓
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●講座の様子とご感想はこちら↓
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<9月の開催日>
27(木)AM出雲市内

 

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【こんな方におススメ】
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bikkuri03.gif完璧に出来ないと気が済まない
bikkuri03.gif自分に対する周りの評価が気になる
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bikkuri03.gif嫌でも愛嬌を振りまいてしまう  など

 

 

9月のご予約可能日
9/7    18時
9/8  コラボイベントに出店
9/11  10時 14時 18時
9/13  10時 14時 18時
9/16  8時30分
9/25  10時 14時 18時
9/27    1DAYセミナーin斐川
19時
9/30  10時 14時 18時

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

 

【イベント】プレゼント付き♪自分と繋がるカードセッションのご案内(出雲 カウンセリング 心理セラピー 夫婦 他人軸 不安 人間関係 恐怖 緊張 不登校)

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結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

急なお知らせになりますが
今週の9/8(土)
出雲市内のコラボイベントに参加します!

 

みんなのコンビニ
おたのしみコラボDay
9.8Sat 10:00-15:00(≧▽≦)

 

 

私は愛用している
魔法の質問カードを使った
カードセッションをさせて頂きます^^

 

”自分と繋がる”カードセッション♪

 

 

▼カードセッションの詳細はこちら

(5月のイベントの様子)
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12373421674.html

 

 

ピンと来た方は
ぜひお越しくださいね☆彡

 

また、只今配信中の無料メール講座
ご登録頂いている方へは

 

”自分らしく生きていく”ための
大きなサポートとなる
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※ヒーリングは遠隔で行わせて頂きます

 

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では 詳細のご案内です!!

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 ”自分と繋がる”カードセッション♪

 

魔法の質問カードを通して
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【日時】 9/8(土)

10:00   10:30
11:00   11:30
12:00   12:30
13:00   13:30
14:00


【料金】   30分 2000円
【会場 】  ファミリーマート 浜山通り店内の
イートインコーナー

【申込み】 ※ 要予約
SNS(私と繋がっている方)
メール info@smile-musubi.com
石原090-3742-3222へご連絡下さい

↑会場は
イオンから9号線へ向かう途中にあります

↑まるでカフェのような
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プレゼントですが・・・

 

子供たちからは
”かあこの魔法の手”と大好評(≧▽≦)

 

以前 受けて下さった方からも

☆温かくて気持ち良かった
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定期的にヒーリングを送っていますが

以前なら、不安で尻込みするような事にも
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沢山のブースが出店されますよ(*^^*)

 

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メッセージがくるんですよ~( *´艸`)

 

みなさんにお会いできるのを
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4(火) AM出雲市内
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9月のご予約可能日
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9/27    1DAYセミナーin斐川
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生きながら死んでいました(カウンセリング 出雲 生きる 死 他人軸 毒親 アダルトチルドレン 感情)

他人軸人生から卒業する!
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結びセラピスト 石原由美子です

 

 

先日、あるお友達から

数秘術と占星術(しかも自分流!)を使った
資質を紐解くセッションを受けたんです^^

 

こうやって、自分の事を
自分の心と身体を通して

以前よりも うんと
感じられるようになった私ですが

●それでも やっぱり
自分の事は自分では分かりにくい
●自分の中の感覚と答え合わせをしたい

こんな感覚が出てきていたので

まだまだ研究中だけれど(本人曰く)

自己流の占星術を生み出して
セッションをしているお友達に
会いに行ってきました♪

 

占星術って ここ近年の間に
とても身近に感じられるようになりましたよね?

男性の中にも
自分の”月星座”を知っている人がいるほど。
(男性って理論派ですから 驚きです!!)

でも、彼女の占星術は
今までの内容とは雰囲気の違う

”自分のことを肯定でき
一歩前に出るための勇気がもらえる”

そんな心地の良いセッションでした。

 

そこに、数秘術が絡むから
更に「私って確かにそう!」という
自分の個性に対する答え合わせが出来て

・そうか このままでいいんだ
・だから あんな衝動が起きてたんだ、
そりゃ、止められんわw
・だって これが私だもんね

と、セッションを終わるころには
心と身体がふんわりと温かく緩んだことを
しっかりと覚えています。

※このお友達のセッションを受けたい方は
私に聞いて下さいね。お繋げしますよ。

 

 

そして、彼女の質問に答えながら
雑談も交えながら楽しく話をしていると

彼女に話すことで 思い出したかのように
私自身の中で
”大切にしたいこと”が浮かんできたんです。

 

それは… ”命”と ”尊重” でした。

 

あなたにとって
”命”・”尊重”とはどんな意味を持ちますか?

 

私にとって ”命”とは

・生きるために必要なもの
・肉体のこと
・有限のモノ
・いつ無くなるか分からないからこそ
かけがえのないもの
・夢をかなえてくれるもの
・欲しくてもお金で買えないもの
(世界一贅沢なもの)
・生きる(体験する)ことを叶えてくれるモノ

こんなイメージかな。

 

それとね、私自身が

【 生きながら死んでいた 】
=誰か(両親)の為の
役割の人生を生きて
自分の人生を生きていなかった

ここが とても辛かったから

 

ただ単に
【心臓が動いている=命がある】

と捉えるだけじゃなく

【自分の人生を生きる=命がある】

と感じる私がいるんです。

 

いや、当時の私の【命は死んでいた】

そして まだまだ成長中ではあるけれど
今の私の【命は生きて輝いている】hana-ani01.gif

 

・・・

 

【 生きながら死んでいる 】状態て
決して大げさなことだけじゃなくて

・言いたいことが言えないでいる
・すぐに我慢して言葉を飲み込む
・人の中にいるとつい緊張してしまう
・人の顔色を伺っていないと不安
・感情の起伏がない
・いつも居場所のない不安を抱えている
・理由のない孤独感を感じる
・人の意見にいつも左右されてしまう
・自分の好きなこと、やりたいことがわからない

 

こんなふうに

自分のことを大切に出来てなくて
自分の人生なのに、その中心に
いつも”他人”が居続けている状態

こんな状態も当てはまるんです。

 

 

あなたの”命”は
今 どんな状態ですか??

これから10年先も
今と同じ”命の使い方”をしていきたいですか?

 

 

”命”のお話が長くなってしまったので
”尊重”についてはまた今度。

 

 

 

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9/16  8時30分
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決まりましたのでお知らせします。

 

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9/22  12時
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19時
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※お時間の変更希望の方はお知らせ下さい

※9月からモニター価格が変更に
なります。8月中のお申込みは
従来のモニター価格で対応させて
頂きます。気になる方はお早めに!

 

 

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【ご感想】気づくだけで違う日々が送れる(出雲 カウンセリング 心理相談 イライラ 不安 子育て 夫婦 仕事 感情)

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結びセラピスト 石原由美子です

 

 

今日は 気づきのカウンセリングの
モニターセッションを
受けて下さった方から頂いた
ご感想をご紹介します

 

◆気づきのカウンセリング◆
(S・Mさま 出雲市 30代 女性)

 

1.石原由美子のセッションを
お申込みして下さった理由

ブログを拝見させていただいてです。

 

2.セッションを受けられる前は
どんな状況、どんなお気持ちでしたか?
どんな事を克服したいと思っていましたか?

毎日顔を合わす夫婦なのに
コミュニケーションがうまくできない、
関係を今より良くしたい

 

{8488B65B-0ED1-4DF8-8A7C-787294BF93B3}


気づきのカウンセリングの詳細は

◆こちら◆(只今 モニター募集中)

 

3.セッションを受けられていかがでしたか?
どんな変化がありましたか?

スッキリそして癒された感覚でした。

自分ではっきりと気づいたことで、
次の日から前よりは主人に話すことが
スムーズにできるようになった。

前向きに言葉が出るようになった。

意識して、話し方も気をつけると
なんとなく相手もやさしく
話してくれているように感じる。

 

4.石原由美子のセッションを勧めるとしら
どんなふうに勧めたいと思いますか?

誰にも話せない悩みは
誰にもあると思いますが、

ずっと悶々と考えるより

石原さんのような方に
話しを聞いてもらうとすっきりする。

気づくだけで違う日々が送れる。

 

・・・

 

一緒に居て 毎日顔を合わせるからこそ
夫婦間でのお悩みは多いかもしれません。

 

はい、以前の私にも

・主人に言いたいことが言えない
・言おうとすと、とてつもなく緊張する
・主人にお願いが出来ない(甘えられない)

などなど、”夫婦関係の悩み”がありました。

 

今回、ご相談して下さったSさまも
ご主人との間に

・話し掛けようとしても言えない
・常に気を遣ってしまう自分が居る
・子どもたちも夫を怖がっている
 (自分も…)

こんなお悩みがありました。

 

頭では分かっていても いざ

【~しようとしても、出来ない】
【つい、~してしまう】

これは 自分1人では
なかなか解決しにくいお悩みですよね。

 

今回の気づきのカウンセリングでは

ご主人に対して
・どうして言えないのか?
・どうして気を遣ってしまうのか?

 

その理由と
そこにある”Sさまの本当の気持ち”を
一緒に探しに行きました。

 

そして、そこには

【大好きな人に嫌われたくない】
【嫌われてしまったら消えてしまいそう】

という気持ち(怖れ)があることに
Sさま自身が気づかれることになりました。

 

こんな事を言ったら
・相手はどう感じるんだろう?
・相手を傷付けたらどうしよう。
・嫌われるのは嫌だ、怖い

 

こんな不安があるからこそ
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・
大好きな人に
自分の気持ちを伝えるのが怖くなる

大好きな人の機嫌を
気にして気を遣ってしまう
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・

こんな
”ありのままの自分で居られない”
”生きづらさ”を感じてしまう
悩みが出てきてしまうんです。

 

本当は もっともっと近づきたいのに。

でも!!
【大好きな人に嫌われたくない】
【嫌われてしまったら消えてしまいそう】

 

そして・・・

ご主人に対する気持ちと同じように

Sさまが幼少期に
【嫌われたくなかった大好きな人】が

Sさまの【お母さん】という事もわかりました。

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・ー・
【大好きなお母さん】に対する行動パターンが

目の前にいる 大好きな
【ご主人】に対する行動パターンに繋がっている
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・ー・

今回のカウンセリングでは

お悩みの根本解決に繋がる大切な一歩

”どうしてそうなるのか?”
”どうしてそう感じるのか?”を

一緒に見つけていくセッションとなりました。

 

【気付くだけで違う日々が送れる】

 

こう ご感想に書いて下さっているように

 

一気に、完全に
お悩みや問題が解決しなくても

・自分の状況に気づく
・自分の気持ちに気づく
・悩みや問題の理由・背景に気づく

 

これだけでも

漠然としたモヤモヤ感や不安から
一歩抜け出すことができるし

そこに気づくことで

解決に向かう具体的な方法(行動)を
自分で選択することが出来るようになります。

 

あなたの中にも

自分のやり方や方法では
なかなかスッキリと解決しないこと

頭では分かっているけれど
「どうしても出来ない」こと

何度も繰り返される行動パターン

こんな事がおありでしたら
私にもそのお気持ちをお聞かせください

 

お悩みに気づかれていること自体

あなたの中に
”向き合う力”がちゃんとあることを信じて

 

 

 

自分の本当の気持ちに気づけ
自分をご機嫌に満たす方法が分かる!!

こちらのセミナーもおススメですheart06.gif

 

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8/30、9/4、9/27に 開催します♪

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・8月30日(木)出雲市湖陵町 午前
・9月4日(火) 出雲市斐川町 午前
・9月27日(木)出雲市斐川町 午後

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<<前回 頂いたご感想>>

●ゆったりとした雰囲気で
何でも話せる場でした
●心がほっと緩みました
●「こんな自分もいるんだな。」と思えて
自然に涙が出てきてビックリ
●ボディーセラピーで
身体の感覚が変わりました
●背中のゾワゾワが取れて落ち着きました
●自分が忘れていた感情や
抑えていた気持ちを思い出しました

 

講座の様子はこちらから
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今日も お読み下さり
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イライラマシーンだった私はどこへやら?(出雲 カウンセリング セミナー イライラ 人間関係 感情 子育て 暴力 虐待 夫婦)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

●イライラマシーンだった私はどこへやら?!

 

先日のお盆の間に
出雲地方に久しぶりに雨が降りました。

雷が鳴る激しい雨でしたが

そのお陰もあってか、朝晩の気温も下がり

今日は 秋の風を思わす
涼しい風が吹いていてとても気持ちいいです。

 

・・・

さて、一昨日は
主人の実家に 主人なしの母子3人で帰りました。

以前の私なら ありえませんよ(苦笑)

 

だって、数年前の私なら

義両親と関わる中で
イライラスイッチが入ったもんなら

怒りに狂って
何を仕出かすかわからない嫁でしたからkao-a17.gif

 

そんな私が……

主人なしで向かい

●お義父さん
お得意の自慢話にもイライラせず

●目を合わせても イライラせず

 

わたし どうした?(神様?仏さま?)

と自分で自分が 可笑しくなるくらい(笑)

 

 

そんな事を感じていたら
ある事に はたと気づいたんです!

 

 

こんなふうに 笑い合いながら
人の 心と 交流することに
私は とっても喜びを感じるんだって。

10年前の同居中の
いざこざが絶えなかったあの頃もずっと

本当は

お義父さん、お義母さんと
笑い合える関係でいたかったんだって。

 

 

あなたには
本当は仲の良い関係でいたいのに

穏やかな自分を保てなくて
ついついイライラしてしまう

そんな相手はいませんか?

 

 

次回の1DAYセミナーでは

 

イライラマシーン?
瞬間湯沸し器?

 

そんなあだ名を付けたかったくらい

どうしようもなく生きづらかった私と
苦しかった イライラ人生についても

お伝えしたいと思っています

 

 

○イライラを手放して
自分に 周りにもっと優しくなりたい人

○安心感の中で
人との繋がりを感じて 生きたい人

〇もっと素直な自分で
大切な人と仲良くなりたい人 へオススメです!!

 

 

8/30、9/4、9/27に 開催します♪

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
3時間で
イライラ&モヤモヤの毎日から脱却する!
自分で自分を満たせるようになる
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・8月30日(木)出雲市湖陵町 午前
・9月4日(火) 出雲市斐川町 午前
・9月27日(木)出雲市斐川町 午後

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<<前回 頂いたご感想>>

●ゆったりとした雰囲気で
何でも話せる場でした
●心がほっと緩みました
●「こんな自分もいるんだな。」と思えて
自然に涙が出てきてビックリ
●ボディーセラピーで
身体の感覚が変わりました
●背中のゾワゾワが取れて落ち着きました
●自分が忘れていた感情や
抑えていた気持ちを思い出しました

 

講座の様子はこちらから
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画像に含まれている可能性があるもの:テーブル、室内

入るのも嫌で 気持ちわるくて
7年間も入ることが出来なかった義両親の家

私が 行かない間にも

こうやって孫(我が子)たちの成長を
しっかりと見守ってくれていたんですよね

感謝の気持ちを感じられる私になれて良かった☆彡 

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★気付きのカウンセリング

まずは想いを話して手放して
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*洋服の上から受けられます

身体の感覚をゆっくり丁寧に感じられる
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8/16 10時読書感想文講座
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8/19 10時 14時 19時
8/23 10時 14時 19時
8/30 10時1DAYセミナーin出雲 19時

※お時間の変更希望の方はお知らせください

 

 

 

 

今日も お読み下さり
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8&9月の1DAYセミナーのご案内(出雲 カウンセリング 悩み 相談 イライラ 感情 人間関係 家族 仕事 夫婦 子育て)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

暑い暑いと言っている間に
お盆の時期になりましたね

お盆休みに実家に帰られますか?
私の実家では お盆より少し前に

兄家族(4人)が
3年ぶりに東京から帰ったので

親・きょうだい 総勢16名で
早めのお盆の集まり会をしました!
それも・・・

実家に収まりきらないからと
出雲市内の古民家宿を貸し切りでhana-ani01.gif

古民家の癒しの空間と
親、兄弟(それぞれのパートナー)
姪っこ、甥っこと関わりの中で

沢山のエネルギー補給ができました!

 

【会うだけで元気になれる存在】て
そう多く居るわけじゃないですよね?

もし、「会いたいなぁ」と思う人方がいるなら
ぜひ 会いに行ってみて下さいheart06.gif

そして、まだまだ暑い夏を
心も身体も元気に過ごしましょね~!

 

 

・・・

 

さて、今日は8&9月の
スペシャル1DAYセミナーのご案内です!

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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イライラ&モヤモヤから脱却する!と聞くと
どんなイメージが湧きますか?

自分の周りを取り巻いている
イライラ&モヤモヤエネルギーから

「えい!」と
抜け出すイメージでしょうか?

それとも・・・

あなたの心の中にある
イライラ&モヤモヤエネルギーを

「えい!」と身体の外側へ
遠い空の彼方へ吹き飛ばしてしまう
そんなイメージでしょうか?

 

どんなイメージでも正解ですよheart05.gif

 

ただ、イライラ&モヤモヤの感覚て

私たちから一方的に
「はい!サヨナラ~!」と離れることが
簡単に出来ないのが 最大の特徴で。。。

離れたくても
放したくても

それが簡単に出来ないから
私達の悩みの種になっちゃうんですよね

 

ですので、こちらの講座では

カウンセリングのように
みなさんのお話をゆっくりと伺いながら

イライラ&モヤモヤの特徴や
そこから脱却する方法

イライラ&モヤモヤのない
満たされた自分になる方法

こちらを丁寧にお伝えしていますhana-ani03.gif

 

イライラ&モヤモヤは

その生まれる意味や対処方法を
しっかりと把握出来れていれば

実は そんなに
厄介な感覚(感情)でもないんです。

 

それより・・・

【頭では気づけない
本当の自分に気づかせてくれる】

そんな役割も担ってくれている
本当は大切な感情(感覚)でもあるんです

 

いえ、どんな感情にも
”良い・悪い”なんて ないんです

大切なのは【感情との付き合方】。

 

<<前回 頂いたご感想>>

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●「こんな自分もいるんだな。」と思えて
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講座の様子はこちらから
https://ameblo.jp/197811181972226/

自分の気持ちとか 感情とか
”感じる”ことに対して
抵抗感をお持ちの方もおられるかもしれません

ネガティブな感情が
自分の中にあること自体を
認めることが出来ない方もあるかもしれません
(私はそうでした・・・)

 

でも 大丈夫ですよ

そんな不安も一緒に受け止めながら

少人数の中で
安心したお気持ちで取り組んで頂けるように
しっかりとサポートさせて頂きます

 

◆講座の詳細とお申込みはこちらから
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今日も お読み下さり
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【お知らせ】8月のご予約可能日(カウンセリング 出雲 悩み 夫婦 人間関係 子ども 感情 イライラ 自己否定)

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結びセラピスト 石原由美子

 

 

 

8月のご予約可能日が決定したので
お知らせいたしますhana-ani01.gif

 

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*20日以降もただ今検討中です
※ボディーセラピーのモニター残り2名様!!
※お時間の変更希望の方はお知らせください

 

 

【大切なお知らせ】

今後もモニター募集を継続しますが
現在の価格での提供は
今月末までと致しますのでご了承下さい。

※H30.9月以降は
モニター料金を改定する予定です

 

 

 

▼間もなく8月開催日を発表▼

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7月開催時の様子はこちらから
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12391646965.html

 

間もなく 8月の開催日を発表!

講座の詳細と最新情報は
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▼いよいよ明日開催します▼

”親子でスッキリ♪夏休み特別企画”
◇ー・-・-・-・-・-・-・-・◇
あっという間に
読書感想文が書ける魔法の質問講座♪
◇ー・-・-・-・-・-・-・-・◇

■日時:8月5日(日)10時~12時

■会場:松江市内の円建創
円建創(島根県松江市=東津田町)
http://madoka-arc.co.jp/?page_id=12

■去年 開催した時の様子はこちら
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12298161262.html

■詳細とお申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S70547804/

 

 

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私が人と関わる時に大切にしていること(出雲 カウンセリング 人間関係 悩み イライラ 感情 価値観 客観視 )

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

先日、ある面接の場で
こんな質問を受けたんです

↓ ↓ ↓

Q:会社の中や家族、友人関係の中で
人と関わる時に、石原さんは
どんな事を大切にしていますか?

 

 

あなたなら
この質問に どう答えますか?

人と関わる時に あなたが
大切にしていることは何ですか?

 

予想もしなかった質問に
「えええ??」と一瞬 戸惑いましたが

すぐに頭に過った
私が”大切にしていること”とは
こちらでした。

 

【 みんなそれぞれが
違っているという視点を持つこと 】

 

え?当たり前のことじゃないの?

そう思われるかもしれませんが

今日は”なぜこれが大切なのか?”を
少し お伝えさせて下さいね。

 

 

私たちが人間関係の中で

ミスコミュニケーションやすれ違い、
イライラしたり
トラブルを起こす原因の一つには

目には見えない
”ある事”が関係しているんです。

 

それは・・・

 

【 1人1人がオリジナルに持っている
      価値観や感じ方、捉え方 】

 

あなたは
自分の価値感や感じ方・捉え方を
しっかりと把握出来ていますか?

 

私たちは ついつい自分が
見ている世界
感じている世界を基準にして

目の前の事実や出来事
目の前の人のことを

オリジナルな価値観や
感じ方・捉え方を通して見ているんです。

 

 

例えば、下の(  )の中に
言葉を入れるとしたら

あなたは
どんな 言葉を入れますか?

 

1. 女性とは(    )生き物だ
2.仕事とは(    )だ
3.不機嫌な人を見ると(   )感じる

 

さぁ!
あなたが思いついた言葉は
どんな言葉だったのでしょうか?

 

ちなみに 今の私の答えをお伝えするなら

1.女性とは(マイペースな)生き物だ
2.仕事とは(自分を表現するツール)だ
3.不機嫌な人を見ると
(私が怒らせたかなと)感じる

いかがでしたか?
(同じ言葉もあったかな?)

でも、なかなか
全く同じ答えにはならないものなんです。

 

だってこれらの言葉は
私が生まれてこの方
生きてきた中で育ててきた

私オリジナルの
価値観や感じ方・捉え方
なんですから。

 

 

そう改めて 頭で考えてみると
それぞれ 違って当たり前なんですね!

 

でも

【 みんなそれぞれが
違っているという視点をもつこと 】

【 1人1人が持っている価値観や感じ方、
捉え方は オリジナルで違うということ 】

これが分からなかった時の私は
人と関わる上で 度々
イライラや葛藤、不安を感じていたんです

 

 

そう、こんなふうに

↓ ↓ ↓

私の事はどうせ分かってもらえない!
どうして上手く伝わらないだろう?
〇〇に気づけないなんて信じられない!
普通は□□すべきでしょ!!
あんな言い方してバカにしてるんだわ!
あの人は私が嫌いなんだわ!

 

まぁ お恥ずかしいくらい
”自分の世界中心”でしか
人や出来事を感じることが出来なかった

そんな自己中な人だったんです。

 

【 みんな違って当たり前 】だから

これはこれで 仕方なかった事でした^^;

 

そして、この広い視点を知るまでは

本当の意味で
”心の交流”を感じることが出来ませんでした。

 

これが ”悪い”というわけではなくて

 

私は、自分以外の人の
感じ方や捉え方や価値観(世界)

これを知ることで
自分から知ろうとすることで

 

目の前の人の世界を共有できたり
より深く 相手の事を知ることが出来たり

私と相手の世界を融合することで
新たなアイデア等を生み出すことが出来たり

1人ぼっちの世界では
到底 得られることのできなかった

嬉しい経験を得ることが出来たんです。

 

だから 心理学的な知識や
コミュニケーションスキルよりも
私自身の体験から

【 みんなそれぞれが
   違っているという視点をもつこと 】

【 1人1人が持っている価値観や感じ方、
  捉え方は オリジナルで違うということ 】

人と関わる際には
「この視点を大切にしていきたい。」と
感じるようになりました

 

 

また、私の中で この視点を
さらに心の深い部分で納得させてくれたのが

軽度の学習障害を持つ息子の存在でした。

 

えぇ、息子との出会いは

私の お堅いお堅い価値観(枠)を
良い意味でぶち壊してくれる出会いでした

でも、おかげで
堅い価値観でモノを見て感じていた私よりも

ずっとずっと広い世界で
柔軟に生きられる私になれたと感じています♪

 

 

だから 私自身のためにも

【 みんなそれぞれが
違っているという視点をもつこと 】

【 1人1人が持っている価値観や感じ方、
捉え方は オリジナルで違うということ 】

この視点を大切にして
人と関わり、心の交流を楽しんでいます。

 

 

この世界には
数え切れないくらいの人がいて

その人数と同じくらいの
価値観や考え方、感じ方、捉え方が
あるんだと思います。

 

これから長らく生きていく中で
どんなに親しい人との間でも

分かってもらえなかったり
「普通は…」と頭ごなしに言われたり
否定されることもあるかもしれません

それは それで悲しいこと。

ショックを受けることもあるかもしれません。

 

でもそれは・・・みんな違う人間だから。
(これは 諦めではないですよ)

 

それぞれがオリジナルで大切にしたい
価値観や感じ方、捉え方を持っているから。

 

 

だから そんな時には

あなたの中の悲しい気持ちや
つらい気持ちをちゃんと受け止めながら
(ここ重要!!)

 

少し心に余裕が出来たら

この人には この人の世界があるんだ
この人には 大切にしてる価値観があるんだ

と 目の前の人のことを理解する
そんな”相手を感じる時間”も持ってみて下さい。

 

あなたの世界をなくしてしまうとか
否定してしまうのではなくて

 

あなたの中に”ある”モノと
相手の中に”ある”モノを

ジャッジしないで
”ある”と感じてみてください

 

どちらかが
正しいとか間違ってるとかじゃないですよ

 

もちろん!!

 

言われたこと、されたこと
相手の言動に対して

 

悲しい!腹が立つ!悔しい!
信じられない!ひどい!

こう感じるあなたが居るなら
そんな自分の気持ちや感情は
なかったことにしないで
大切に感じて下さいね。

 

 

その上で あなたが
伝えたいこと、分かって欲しいことがあれば

私は ~ と感じている
私は ~ を思っている など

”私は”を主語にして
あなたの感じている気持ちを
言葉にして伝えてみて下さいね。

 

この ”私は=I(アイ)” で話し始めると
あなたのお気持ちが
すっとお相手に届くようになりますよ

 

 

くれぐれも!!

”あなたは!!” で話し始めないように。。

 

 

【 みんなそれぞれが
   違っているという視点をもつこと 】

【 1人1人が持っている価値観や感じ方、
  捉え方は オリジナルで違うということ 】

 

良かったら
頭の片隅に置いておいてくださいねhana-ani01.gif

 

 

 

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7月開催時の様子はこちらから
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12391646965.html

 

8月以降の開催予定は未定ですが

最新情報を優先的に受け取りたい方や
ご希望の日時がある方は

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■日時:8月5日(日)10時~12時

■会場:松江市内の円建創
円建創(島根県松江市=東津田町)
http://madoka-arc.co.jp/?page_id=12

■去年 開催した時の様子はこちら
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12298161262.html

■詳細とお申込みはこちらから
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※モニターは残り2名さまです
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hana-ani03.gif7月下旬ご予約可能日

7/15 10時 14時
7/16 1DAYセミナー
7/18 10時
7/23 10時
7/27 10時 14時
7/31 10時 19時

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

 

 

1DAYセミナ初開催☆心がほっとゆるみました(出雲 カウンセリング 感情 イライラ 悩み 人間関係 ネガティブ モヤモヤ)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

ほんとに ほんとに
猛暑続きの毎日ですが

みなさん体調はいかがですか?

 

この猛烈な暑さは
若さや気合で乗り切るレベルじゃないです

 

本当に身体が元気になれる
環境や食物(栄養)を選択して

この夏を乗り切りましょうねhana-ani01.gif

 

 

汗と言えば、塩分!!

 

こちらでは 私のお友達が
お塩”について書いてくれていますよ♪

【熊子おススメ塩】
https://ameblo.jp/sorakumaco/entry-12392781228.html

 

・  ・  ・  ・

 

さて、先日7/16日は
初の1DAYセミナーを開催しましたheart06.gif

初回限定で スイーツ付き☆彡

 

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キャンセルもあり
今回の参加者さまは2名でしたが

 

ワークを体験して頂いたり
ゆっくりとお話をお聞きしながら
丁寧に進めていたら

 

あっという間の3時間でした!!

 

イライラ&モヤモヤから脱却する!と聞くと
あなたは

どんなイメージを抱きますか?

自分の周りを取り巻いている
イライラ&モヤモヤエネルギーから

「えい!」と抜け出すイメージでしょうか?

 

それとも・・・

 

自分の心の中にある
イライラ&モヤモヤエネルギーを

「えい!」と身体の外側へ
遠い空の彼方へ吹き飛ばしてしまう
そんなイメージでしょうか?

 

どんなイメージでも正解ですよ^^v

 

ただ、イライラ&モヤモヤの感覚て

私たちから一方的に
「はい!サヨナラ~!」と離れることが
簡単に出来ないのが 最大の特徴で。。。

 

離れたくても
放したくても

 

それが簡単に出来ないから
私達の悩みの種になっちゃうんですよね

 

ですので、こちらの講座では
カウンセリングのように
みなさんのお話をゆっくりと伺いながら

 

イライラ&モヤモヤの特徴
そこから脱却する方法

イライラ&モヤモヤしても

冷静な自分でいられるための
満たされた自分になる方法

 

こちらを丁寧にお伝えしましたhana-ani03.gif


ワーク中もしっかりとサポートしますよ~

 

 

また、不安や緊張を緩める
ボディーセラピー体験も好評でしたよ~

ご自宅でご家族に出来るように
参加者さまにもやって頂きました♪

 

 

ボディーセラピー体験後に
お二人の表情がスッキリされていたのが
とても印象的でした~(≧▽≦)

 

 

では、頂いたご感想のご紹介です!

 

1)このセミナーに
参加する前はどんなお気持ちでしたか?
どんなことを克服したいと思っていましたか?

・気持ちがぞわぞわしていました
・不安や焦りを克服したい
・頭と身体が疲れていた

 

 

2)このセミナーに参加してみて気づいたことは?
セミナーはどんな雰囲気でしたか?

・ゆったりとした雰囲気で何でも話せる場でした
・リラックスできる雰囲気
・感情を置きざりにしないことが大切だなーと思った
・忘れていた感情や抑えていた気持ちを思い出しました
・「こんな自分もいるんだな。」と思えて
 自然に涙が出てきてびっくりしました

 

 

3)このセミナーに参加してどんな所が変わりましたか?

・心がほっとゆるんだ
・身体の感覚が変わった(ボディーセラピー)
・背中のゾワゾワが取れて落ち着いた
・ノートに書くのをやってみようと思いました

 

 

4)どんな人に、このセミナーを勧めたいですか?

・疲れている人
・自分を見失ってポカーんとしている人
・モヤモヤしている人

 

 

ありがとうございました!!

 

 

イライラ&モヤモヤは

その生まれる意味や対処方法を
しっかりと把握出来れていれば

実は そんなに
厄介な感覚(感情)でもないんです

 

「こんな自分もいるんだな。」と
本当の自分、新たな自分に気づかれたように

 

【頭では気づけない
本当の自分に気づかせてくれる】

 

そんな役割も担ってくれている
本当は大切な感情(感覚)でもあるんです

 

いえ、どんな感情にも
”良い・悪い”なんて ないんです

大切なのは 【 感情との付き合い方 】。

 

 

イライラ&モヤモヤの
感情との付き合い方や

自分を満たす方法は

”心のグラス”を使ってお伝えしますよheart05.gif

 

参加者のみなさまありがとうございました!!

ただ今、1DAYセミナーの

8月以降の開催予定は未定ですが

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ありがとうございます