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日別アーカイブ: 2016年11月2日

子どもたちの悩み(モヤモヤ)にはこんなカードもおススメ(出雲 不登校 子供 悩み 思春期 自己肯定感)

 

situmonka-do

 

子どもたちが悩む(モヤモヤ)時には

こんなカードたちも使っていますよ

不思議と ひとりひとりに

その時必要なメッセージが届くんです

 

 

こんにちわ^^
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

先日の朝 娘の様子がおかしくて
「これは もしや・・」と
夫婦でこっそりと様子をみていたんです

 

その おかしい様子とは・・・

 

起きてからずっとソファーで寝転んでいて
しかも ブランケットで身体をギュッと
包み込むようにして

辛いような表情で 無言でいるんです

 

 

なにがおかしいって??

いつもなら 本当にしんどいなら
本気で困った顔で
「かあこ 身体がつらい」
私に相談にくるんですね

 

でも この日は

ひたすら 無言で
気づいてオーラを出しまくり( *´艸`)

 

なので 私は 放置しながら
娘の様子を伺っていました

 

 

でも、さすがに
登校時間も迫ってくるので

 

せいちゃん 黙っていても
気持ちはわからんからね
言ってもらわんと わからんからね~

 

と 娘に伝えてから
私の用事をバタバタとしていると

 

かあこ 身体が辛い・・・

 

と 話かけてきました(^^v

 

 

ちょうど その前日に岡山に出かけて
いろんなスポーツを体験して
いつも使わない筋肉を使っていたので

 

昨日 沢山 遊んだからね~と
辛さの由来を二人で話し合い

 

それから 熱や症状の確認をして
それが緊急性があるのか?
そんなことも娘と話しながら

 

終始「つらいのはいけんね~」と
娘の気持ちを受け止めていました

 

でも 母の直観といいますか
いつものしんどさとは違うし

なんとなく 身体以外の理由で
学校を休みたがっている感じもしたので

 

何か 他に休みたい理由
今日 学校に行きたくない理由が
あるんじゃない?

 

そんな母の心配も伝えた後

 

わかったぁ

このカードを3枚引いてみて

せいちゃんに必要なカードが出るから

それを見てから
どうするか 自分で決めるだわ

 

こう伝えた後 カードを引かせて
私は自分の準備に追われていたら

 

娘はスタスタと学校に行く準備を始め
玄関を出て行ったのでした^^;

 

 

この時点では カードの内容は分からず
私も 内心ドキドキしていたのですが

娘が出てからそっとかーどをみると
かなり ドンピシャな内容が出てました

ka-doa

 

本当のところ
娘の心理・身体の状態はわかりません

でも このカードに質問されて

娘の心の中で
彼女なりの答えが引き出され

その引き出された自分の答えを感じて
娘は学校に行こう!と決めたのでしょう^^

 

 

私たちの脳・心って
質問を 投げかけられると

その時や もしくはその後でも

必ず 答えを出そうとするんですね

パッ!と閃くような答えが出るんです

 

だからこそ その状況にあった
目の前の人に必要な質問
問いかけることが大事なんですが

 

この質問カードは
不思議と引く人に必要な質問を
届けてくれるんです

 

 

 

こちらのカードは
教育現場でも使われているカード♪

 

◆上手く言葉に出来ないこども
◆人に言いたくないけど悩んでるこども
◆自分の本当の気持ちが
本人すら気づけてないこども

そんな子どもたちに貢献しています^^

 

 

 

ちなみに この日の夜に
娘に カードの事を
「ねぇ どうだった?」て聞いてみると

半分 照れたような顔で
「どうもない・・・}と答えてくれました(笑)

 

まぁ これも予想の範囲内ですが

 

その後 こう伝えておきました

何か心配事や
不安な事があれば なんでも聞くよ

 

 

◎いつでも
誰かが味方になってくれる!

◎自分にはそんな存在がいるんだ!

この安心感て 無敵ですよね♪

 

 

 

思春期にさしかかる
子どもたちの複雑な心境に対しては

直接的な会話を通しても
上手く寄り添えないこともしばしば💦

こういう時は
子どもたちに慣れ親しんだ
遊び感覚で興味を引きやすい
カードという手段もありますよ~

 

situmonka-do

 

こちらのカードは
(株)ハートマッスルトレーニングジム
取り扱われています^^

 

宜しかったらどうそ~

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

 

 

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akaihana

 

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11月16日 14時30分~
11月21日 10時~ 14時~
11月26日 14時30分~

 

 

こんにちわ^^
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

あっとういう間に
2016年ものこり2か月となりましたね

 

子どもの頃は 時間の流れが
もっとゆっくりと過ぎていたように
感じませんでしたか?

 

ここ数年の時間の速さは
1日があっという間に終わる感覚で

 

「いつかやろう・・・」なんて思っていると

そのままやらず終いになってしまう
そんなことが多々あります^^:

 

また、「やりたいな~」と
うじうじと悩んでいると
それも申込み期限が過ぎてしまうなど
手遅れになってしまうことも多々w

 

仕事のことや家族のこと
その他にも 考えることが沢山あると
本当に 頭がパンクしていまいそう💦

 

 

なので 2016年は
こんな私なりのルールを決めています

 

◆思いついたら・閃いたら行動

◆気が付いたらやってしまう
(また後で・・・はないと思う)

◆悩んだら身体の感覚を感じて決める
 悩みに時間をなるべく使わない
(ワクワクするか?不安だからするか?)

 

これを大事に日々を過ごしています^^

 

 

また、用事や仕事など
やるべきことを抱え込みすぎると
時間がいくらあっても
足りない状態になってしまうので

 

 

◆なんでも安請け合いはしない
(自分の中のキャパを自覚する
       良い人はしない)

◆ひとりで頑張り過ぎずに
  必要なら周りに助けを求める

◆本当はもう必要のない用事や
人間関係は手放す(関係を断つ)

 

こんな いわゆる断捨離
今年は 自分なりにしていきました^^

 

 

日々 当たり前に行っている事
当たり前に目にしているモノに対して

 

これって 本当に必要?
もしかして なくても大丈夫?

あの方との関係は
本当に元気のでる心地いいもの?
仕方なく付き合ってない?

 

 

 

こんな問いかけを自分自身にしながら

心の中や
目の前の環境(空間)をスッキリさせると

新しい発見や新しい出会い
新しい自分の気持ちに
出会えるかもしれません^^

 

 

 

そんな断捨離の中で・・・

 

◆どうしてもスッキリしないモヤモヤがある
◆今年中にこのイライラを手放したい
◆悩みが尽きなくて辛い・しんどい
◆片付けが出来ない
◆なりたい自分像はあるのに
 なぜか一歩が踏み出せない
◆言いたい・表現したいことがあるのに
 言えない、表現できなくて辛い

 

などなど お悩みがあれば
お気軽にご相談下さい^^

 

 

2016年は どんな一年でしたか?

のこり 2か月を
どんなあなたで過ごしたいですか?

 

 

 

今日もお読み下さり
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