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カテゴリー別アーカイブ: ご予約可能日

1DAYセミナーを始めます!(出雲 カウンセリング 相談 悩み イライラ 感情 人間関係 )

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

久しぶりの投稿となりましたが

今日は お知らせをさせて下さい!

 

かねてより準備してきました

1DAYセミナーのご案内が出来る運びとなりましたhana-ani01.gif

 

タイトルはこちら ↓↓

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イライラ&モヤモヤの毎日から脱却する!
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セミナーの日時や詳細については

現在 お届けしてる
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1DAYセミナーで
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています!

 

 

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hana-ani03.gif7月のご予約可能日

ホームページトップ(下段)の
カレンダーをご覧ください

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます

 

5月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み 怒り 不安 イライラ コミュニケーション 夫婦 仕事 子育て)

他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

 

GWは いかがお過ごしですか?

 

私は 4/29・30日の連休で
四国の遊園地へ出かけましたよ♪

 

 

夏を思わせるくらいの暑さに加えて
ほぼ 全てのアトラクションが
待ち時間1時間以上という悪夢…down.gif

 

 

疲労困憊で無言になる私とは反対に
つまらく長~い待ち時間の際には
子供たち二人へ話掛ける主人

 

 

この人は うお座のとおり(そこ?w)
本当に献身的な人だなぁ~と

 

 

もはや 立つことで精一杯だった私は
主人の優しさに 感謝感謝でした☆

 

 

さて、5月のご予約可能日
決まりましたので お知らせします

 

 

hana-ani03.gif5月のご予約可能日hana-ani03.gif

5/5   10時 14時 19時
5/8   10時 19時
5/9   11時半
5/10  15時 19時
5/15  19時
5/16  10時 19時
5/19  19時
5/20  10時 14時 18時

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

頂いているご感想のシェアが
まだまだ間に合っていない状況ですが

 

モニターを受けて下さった方からは

 

◇自分を責めることが少なくなりました
◇自分の形のない心を、
 自分の体を通して感じることが出来ました
◇自分ではっきりと気づいたことで
 スムーズに話せるようになった
◇気づくだけで違う日々が過ごせる
◇人の感情に動じなくなりました
 

などのご感想を頂いています

 

 

また 対話(傾聴)だけでなく
椅子を使って相手の気持ちを感じたり
問題を違った角度から見れるワークが良かった

 

自分で気づけなかった気持ちが分かるので
悩みがあるのなら受けてみた方が、
気が楽になるよ、と勧めたいです 

 

という ご感想も頂いていますよ☆

 

 

 

また、 後日 お知らせしますが

あなたらしさを取り戻すボディーセラピーについては

 

近々 モニター募集を
終了する方向で考えていますので
気になる方はお早めに!!

 

 

 

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

 

◆気づきのカウンセリング
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◎90分 9000円 ⇒ 5000円

☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
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◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

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◆ボディーセラピー
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◎120分 9000円 ⇒ 6000円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

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今日も お読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

 

【お知らせ】4月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み相談 不安 イライラ 人間関係 いじめ 子育て)

akaihana

【4月のご予約可能日】

4/1 10時 14時 17時
4/6 10時 19時
4/7 10時 14時
4/10 15時 19時
4/18 10時 18時半

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

こんにちは

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

4月に入りましたが
皆さん いかがお過ごしでしょうか?

 

出雲地方は 今 桜が満開です♪

 

先日の日曜日は
”お花見して 桜に癒されたい”と想い

子供たちとワンコを連れて
お花見に行ってきましたよ

 

sakurasaku

 

向かったのは 出雲市平田町の愛宕山公園

 

152265658694sorasora

↑娘に担がれて
無理やり取られる愛犬ちゃん

 

この日は 家族連れも多く
とっても賑わっていましたよheart06.gif

ちょうどお昼時に到着予定だったので
簡単なお弁当も用意して行き

 

仕事中の主人のぶんまで一緒に
子供たち+愛犬と一緒に
桜の木の下で ランチタイム~

 

柔らかいピンク色で
眺めていると
胸がホッとして癒される桜を見る度に

 

年中 咲いてくれてたらいいのにな…
なんで この一時だけなんだろう…

 

そう思う私なのですが(笑)

 

だからこそ
一時だからこそ余計意識するし
そこに価値を
感じられるのかもしれませんね

 

逆に言うと・・・

 

普段 私たちの身の回りで
当たり前になっている事・モノ・人に対しては

 

敢えて 自分から意識を向けないと
私たちは その事・モノ・人などを
感じることが出来ないかもしれませんね

 

桜の木の下で ゆっくりとしながら
そんな事も感じさせてもらえた
ほのぼのとしたお花見タイムでしたhana01.gif

 

 

さて 帰りには
平田町内に居る姪っ子と
赤ちゃんワンコに会いにいきましたよ

akatyan

 

人間でも 動物でも
赤ちゃんって

そこに居るだけで可愛いし
何かが出来ても 出来なくても
ただ ただ その存在だけで可愛い

 

それなに・・・

 

大人になるにつれて
何かが出来ないとダメな気がして
上手く出来ない自分を責めたり


出来ないこと=”存在否定”な感覚

 

こんな思考回路のもと
しんどくなったり 悩んだりしちゃう

 

本来は 出来ないという行為があっても
行為は✖になるかもしれないけれど
私たちの存在価値まで✖にはならないのに…

 

そんな視点で
あなたの心を感じることが出来たら
もっと楽に生きられるかもしれません

 

 

さて、4月は 変化の月でもあり
ストレスや疲労が
溜まりやすい月でもあります

 

ご自身の身体と心の声を聞いて
適度な休息をとって
新年度も元気にいきましょうね

 

 

そして 心が辛くなったときには
遠慮なく ご相談くださいねheart04.gif

 

 

 

【4月のご予約可能日】

4/1 10時 14時 17時
4/6 10時 19時
4/7 10時 14時
4/10 15時 19時
4/18 10時 18時半

※時間の変更も可能です
お気軽にお問い合わせ下さい

 

 

 

只今、以下のセッションについて
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◆気づきのカウンセリング
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☆ご感想  その1  その2  その3

 

◆心理セラピー
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◎120~150分 12000円 ⇒ 6000円

☆ご感想  その1

◆ボディーセラピー
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◎120分 9000円 ⇒ 6000円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

◆各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

>>>お申込みはこちら

 

 

▼優先案内登録フォームが出来ました!

新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします!
*ご予約にはなりませんのでご安心を

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今日も お読み下さり
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ご縁に 感謝多謝

 

 

【お知らせ】3月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み相談 うつ 不安 不眠 自己肯定感 人間関係)

akaihana

【3月のご予約可能日】

3/4  15
3/10 10時 14時 17時
3/17 10時 14時 17時
3/24 15時
3/28 10時 14時 17時

※会場予約の都合
お早目のご予約をお願いします

 

 

こんにちは

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です

 

 

冬季オリンピックが終わって
落ち着いたというか
ちょっと気が抜けた感じの今日この頃(笑)

 

みなさんは
オリンピックを楽しまれましたか?

 

私は・・・というと

 

今までになく
自分から興味をもって見たオリンピックでした

 

特に カーリングについては
今までは 「ルールわかんないし」と
見向きをしてなかったんですが

 

今回は なぜかとても興味が湧いて
家族にルールを聞いたり
テレビの解説者の話を来たりして

 

自分から「ルールを知りたい」と
行動に移したことが
自分の事なのに 印象的な出来事でした

 

あの ”そだね~”の可愛い選手の方々が
「ルールを知って楽しみたい」と
私に思わせてくれたのもあるかもですねheart05.gif

 

 

こんな私自身のことを振り返ってみると

 

現実を変えるのは【行動】あるのみだなって。

 

 

そう、現実を変えるためには
祈って願う、イメージする
立ち止まって待つだけではダメなんですね

 

どんな小さな行動でも
その一歩を踏み出して少しでも前進するから
目の前の人の反応など現実が変化するんです

 

 

こう言っている私自身
実は この行動というのが
苦手な一面も持っていることが
ここ数か月で分かりました(汗

 

 

自分では 結構 行動派で
思いついたら行動‼タイプたと思っていたのですが

 

本当の 本当の 私という人間は
実は 結構 面倒くさがりだったりして
行動が苦手な一面も持っていたんです

 

そして 面倒といいつつも
その裏に隠れていた本当の理由は

 

周りにどう思われるかという不安でした

 

 

全くもって
まだまだ 周りの視線や評価を気にする
他人軸な自分を発見する同時に

 

いつまで そうやって
周りの目を気にして
自分の気持ちや行動を制限するの?

それが あなたの人生なの? 

 

 

という自問自答により 改めて
自分の想い(現在地)を知ることに繋がった
数か月になりました

 

 

そう この自分の状態(現在地)を
知ることって とっても大事なんです

 

この現在地がわからなければ
何を解決したらいのか?
どこを目標(ゴール)にしたらいいのか?
わからなくなるからです

 

 

だから 今 もし
問題と感じることや
手放したい悩みや辛いお気持ちがあるなら

 

一度 その問題やお悩み、お気持ちを整理し
ご自身の現在地を知ることをおススメします

 

 

〇どうしてこんな気持ちになるんだろう?
〇どうして出来ないんだろう?
〇どうして行動に移せないんだろう?
〇どうして身体が緊張するんだろう?
〇このモヤモヤは何だろう?
〇どうしてこんなにイライラするの?など

 

ご自身の状態や悩みを整理し
自分の現状・現在地を知ることが出来ると
モヤモヤのループから早く抜け出し
問題や悩みの本当の理由と
解決方法が 見つけやすくなりますよ

 

 

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◎90分 9000円 ⇒ 4500円
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後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

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今日も お読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

【お知らせ】2月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み 親子 仕事 夫婦 子育て 不安)

akaihana

【2月のご予約可能日】

2月3日  9時30分
2月17日 10時 14時 18時
2月22日 19時以降

※会場予約の都合
お早目のご予約をお願いします

 

 

こんにちは

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です

 

 

山陰地方は 今日も寒いですyuki.gif

今年の冬は 例年よりも雪が多く
子どもたち&愛犬は大喜びしてますが

年々寒さに弱くなっている私には
キツイ日々が続いています

 

 

今月にご予約頂いたお客様にも
ご自身やお子様の体調不良により
キャンセルされる方が続いています

 

インフルエンザも大流行中ですf01.gif

2月は さらに寒くなるのかな・・・

 

くれぐれも 体調管理には
お気を付け下さいねhana-ani03.gif

 

☆ ☆ ☆ ☆

 

さてさて、2月のご予約可能日を
早速 UPしていますが

 

来月は 子供たちの行事や
私自身の県外への研修が重なり

 

ご予約頂ける日が
かなり少なくなっています

 

 

週末(特に日曜日)の夜でしたら
対応が可能な場合もありますので
遠慮なく お問い合わせ下さい

 

また、どうしても
不安感やイライラ感などが募り
早めに相談したい方に対しては

 

緊急的な対応策として
1週間限定のLINEサポート
行いたいと考えています

 

 

お1人で抱えきれないお気持ちは
安心した環境下で吐き出すだけでも
気持ちを手放すことができますし

 

LINEサポートでは
ご自身で気持ちの整理を行える
”気持ちノート”のについても
お伝えしたいと考えています

 

 

現在 遠方の方で
サポートさせて頂いている方からは

●気持ちが落ち着きました
●自分の事が客観的に見れていいです
●自分の考え方のパターンが分かって
 それに気づけただけで楽になれてます

 

などなど 嬉しいお言葉も頂いています

 

 

LINEサポートの詳細については
早めにご紹介したいと思います

 

こちらでもお伝えしますので
宜しければ ご登録下さいhana-ani03.gif

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今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に感謝多謝

 

【お知らせ】1月のご予約可能日(出雲 カウンセリング セラピー 悩み 仕事 夫婦 人間関係 子育て)

akaihana

【1月のご予約可能日】
1/7  10時
1/14 10時 14時
1/21 10時 14時
1/29 12時 16時

*会場予約の都合
ご予約はお早目にお願いします

 

 

 

あけましておめでとうございます!

 

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です

 

 

昨年の12月から
色々と素敵な出会いがあり

カウンセリングや心理セラピーで
私が皆さんに提供したい事・想いを
どんなふうに表現したらいいのか
相談にのって頂いたところ

 

365日自分の人生を生きる私になる!
人と人との魂をつなぐ
オートクチュールセラピー・結び

 

というテーマを頂くことになりました

 

 

オートクチュールという素敵な言葉に
なんとなく違和感を感じていたのですが
ようやくしっくりくるようになりました
(この違和感については後日お話します)

 

 

オートクチュールとは
オーダーメイドという意味になり

 

目の前のクライアントの方が
より【自分らしく】居られるために
私の持てるモノを全て総動員して
サポートさせて頂くという事になります

 

 

◎カウンセリングと心理セラピー
ボディーセラピーという個人セッション

◎個人またはグループで学ぶ
コミュニケーション講座

 

という現在あるサービス体系枠を
とっぱらてしまい

 

目の前のクライアントの方に
必要なモノを必要なカタチと
必要なタイミングで
提供していくことになります

 

 

例えば・・・

 

 

言いたいことがいえないという
お悩みで来られた場合

 

言いたいことが言えない理由を
カウンセリングや心理セラピーで
探りながら 潜在意識内の
心の傷を癒すことで
言える安心感を取り戻すと共に

 

現実的に使える
コミュニケーションスキルも
お伝えしていく

 

また、日常的に感じらる
ネガティブな感情に対して
セルフケアとして対応できる方法も
お伝えしていく

 

こんな流れになるかと思います
(只今 準備中~)

 

 

今までは
別々に提供していたモノを
一緒にして目の前の方のために
必要なカタチとして提供していく

 

お恥ずかしながら
一人では辿り着けなかった境地…

 

でも 潜在意識内に
肯定的な変化を起こすことと

 

現実的な世界で
実際に必要なこと(スキル)は

両方とも大事なこと

 

こう私自身も感じていたので
この度の新たな提案は
とても納得いくモノとなり

 

只今 私の経験や知識の棚卸しをして
よりよいサービスを再構築している
ところです

 

 

新たなメニュー等が出来ましたら
お知らせしますので
もうしばらくお待ちくださいhana01.gif

 

 

新たなメニューやイベント等の情報は
こちらにご登録頂くと優先的にお知らせします!
*ご予約にはなりませんのでご安心を

 https://ws.formzu.net/fgen/S36983070/

 

 

 

では 2018年も
どうぞ宜しくお願い致します!!

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・

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今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に感謝多謝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【随時更新】12月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み 相談 仕事 家族 自己肯定感 不安 恐怖)

akaihana

【12月のご予約可能日】
12/7  14時
12/14 10時 14時
12/17 10時 14時

12/23 10時
12/27 10時 14時

※会場予約の都合上
ご予約はお早目にお願いします

 

 

こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子

 

今年は 寒くなるのでしょうか?

 

出雲地方は ここ数日
寒い日が続いていて
雪やあられがチラチラとしていますyuki.gif

 

師走の12月は
忙しいひと月になりますが

 

お身体には十分に気を付けて
お過ごしくださいね

 

 

 

かく言う私は
占い師の方にも”身体感覚が少し鈍感ね”
と言われるほど

 

身体の状態を察知するアンテナが
かなり鈍い人間でしたdown.gif

 

”鈍い”とはどういう事かというと…

 

●熱を出して倒れるまで
身体に疲労感が溜まっていることに
気づけない

↑自分はまだいけると思っていても
実は身体は限界な状態だった

●痛いなど身体が発する症状に対して
「これくらい大丈夫」と危機感がない

 

 

こういう状態で居られるということは
ある意味 タフ(体力がある)なのかも
しれませんが

 

体力がある人がみんな
”大丈夫 大丈夫”と
身体からの症状を素通りするかと言えば
それは違うと思いますし

 

私の場合は 大きな前提として

 

身体からの情報にもともと鈍感
かつ
身体(私の存在)というモノを
私自身が大切に想えていなかった
(自己肯定感が低いということ)

 

こんな悲しい前提が
私の中の問題としてあったと思います

 

でも、当人の私自身は
「私には体力がある」
「私はタフで頑張れる人」

 

自分の鈍感さを心配するどころが
それが自慢のひとつでもありました

 

なぜなら…

 

◆出来る私には価値がある
◆強い私には価値がある
◆周りの役に立つ私には価値がある
◆弱音を吐かず
 頑張れる私には価値がある

そんな私には

◎認められる価値があり
◎居場所があり
◎私は生きていていいんだ

 

という自分の存在価値を
周りから認めて貰えるという
安心感(メリット)があったから。

 

 

だから 私の中では
自分の身体(状態・存在)に
向くアンテナよりも

 

周囲へ向けられるアンテナの方が
とても強力に働いていたんです

 

 

どう思われるだろうか?
間違ってないだろうか?
迷惑かけてないだろうか?
批判されるかもしれない
嫌われるかもしれない
役立たずと思われるかもしれない

 

 

こんな恐怖心があれば
自分の身体を丁寧に感じることなんて
出来ませんよね

 

 

でも それくらい私の中には

 

自分の価値、自分の存在価値は
周りの人の評価で決まる

 

という他人軸な感覚が
疑いようもないくらい
当たり前な感覚としてあったんですkao-a13.gif

 

今の私から思うと
”誰の身体よ、誰の人生よ?!”と
あの頃の私に対して
お説教をしたいくらい(笑)

 

 

だけど、そうしてまでも

 

周りから認められたくて
周りから必要とされたくて
周りから良い評価が欲しくて

周りから
あなたはここに居ていいよ
あなたは生きていていいよ

 

という存在価値・存在許可を
貰いたかったんです

 

 

そして この状態を
潜在意識の中にあるビリーフ
(思い込み・人生のルール)として
考えるならば

 

 

私の中には
自分の感情や感覚を感じてはいけない

↑だから鈍感なんです

 

というビリーフがあったのでした

 

 

◎人の身体のことは心配しても
自分の身体の事になると
「大丈夫」と適当になってしまう

◎いつも倒れてしまうまで
頑張り過ぎてしまう

◎自分の体力に過剰な自信がある

 

 

こんな人には もしかしたら

自分の感情や感覚を感じてはいけない

 

このビリーフがあるかもしれません

 

 

 

若くて物理的に体力のあった20代には
徹夜だって 休日出勤だって
本当に 平気だったし

 

反対に なんだかやる気が出てくる!

 

こんな私でしたが・・・

 

あの時に私の中で感じられていた
”やる気”という名の変なテンションは

 

・出来る私を証明したい
・無理して頑張っている私はすごい
・こんな私を認めて

 

こんな自分の存在価値を感じて
それを周りへ証明するための
意図ある行動だったんだと
今の私は そう感じています

 

 

あなたのその頑張りは
誰のための頑張りですか?

そこに無理はないですか?

いつも自分の身体の状態に
気づけていますか?

自分の身体のことを
愛おしく感じられていますか?

 

 

次回は なぜ
”感じてはいけない”というビリーフが
私たちの中に作られてしまうのか

 

その理由を お伝えしたいと思います

 

 

 

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◆ボディーセラピー
massage
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

>>>お申込みはこちら

 

 

 

今日のお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

【お知らせ】11月のご予約可能日(出雲 悩み イライラ 不安 子育て 人間関係 カウンセリング) 

akaihana

【11月のご予約可能日】

11/4 10時
11/1210時 14時
11/16  10時 14時
11/2610時 14時
11/2714時

*会場予約の都合により
お早目のご予約をお願いします

*上記は11/14に更新しています

 

 

こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

ここのところ 朝晩の冷え込みが
ぐんと強くなりましたね

 

温かいお布団に包まれて
ぬくぬくしていたら

 

「あ!もうこんな時間だ!」と
思わず寝坊してしまいそうな
そんな朝が続いている今日この頃ですw

 

気温も下がり
日が暮れるのも早くなり

 

温かくて明るかった
春~秋の始めに比べると

 

なんだか気分やテンションが
落ち込みやすくなる方も
おられるかもしれません

 

太陽の日が出ている時には
意識的に外に出て
お日様の光を浴びることも

 

心身のコンディション調整に
必要なことですhare.gif

 

 

また、毎日の生活に追われて
家族・子ども・お客様など
誰かのためにと頑張り過ぎて

 

【自分(身体)】を感じること
疎かにしていると

 

心や身体からのサイレンを
キャッチするのが遅くなる事があります
(私の場合 強制終了=入院という経験も)

 

だから 少しのお時間でいいので
落ち着いた時にでも

 

今 自分はどんな気持ちだろう?
頑張り過ぎてないだろうか?
無理し過ぎてないだろうか?
我慢し過ぎてないだろうか?
身体の調子・感覚はどうだろう?

 

などなど 自分の気持ちや身体の感覚を
静かに感じる機会を作って下さいね

 

 

そして 気持ちや感情の整理が
お1人で出来ない時には
遠慮なくご相談下さい★

 

こんな私ですが
先日はスカイプを通して
奈良県在住のセラピスト仲間に
気持ちの整理を手伝ってもらいました♪

 

話す事で自分の気持ちに気づいたり
質問に答えることで
気持ちの整理がついたり
仲間のおかげで心がスッキリ♪

 

そして こうやって私自身が
クライアント(相談者)を経験した事で
色々な気づきも得ることが出来ました

 

何事も経験&気づきですね( *´艸`)

 

 

ー・-・-・-・-・-・-・-・

 

只今、以下のセッションについて
モニター価格でご提供中です!!

◆気づきのカウンセリング
IMG_6354_R
◎60分 6000円 ⇒ 3000円

 

◆心理セラピー
IMG_6419_R

◎120~150分 12000円 ⇒ 4000円

 

◆ボディーセラピー
massage
◎90分 9000円 ⇒ 4500円
身体へのアプローチ(原始反射)から
自己肯定感UPを図ります
*洋服のままで受けられます

 

※モニター条件
後日、ご感想を頂ける方に限ります

 

各セッションの詳細については
メニューをご覧ください

 

>>>お申込みはこちら

 

 

 

今日のお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

【お知らせ】10月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み 子育て 仕事 劣等感)

akaihana

【10月のご予約可能日】

10/8  10時 14時
10/9  10時 14時
10/12 14時
10/24 10時 14時
10/31 14時

*会場予約の都合
早めのご予約をお願いします

 

 

こんにちは
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

なんと!あれよあれよという間に
10月に突入しましたねkinoko01.gif

 

出雲も ここ数日で
いっきに気温が下がって
風の匂いも秋らしくなっています

 

2017年ものこりわずかですが

 

今までの9か月間を振り返りながら
また 残す3か月間を想いながら

 

 

とにかく
自分にとって心地良い選択をしよう!

 

日常生活の中で
我慢をし過ぎず 無理をし過ぎず

 

かといって お得意の
「面倒だ」と言い訳をしている事から
逃げずに向きあいながら

 

毎日を 充実したものにしよう!と
心がけているところですicon_wink.gif

 

 

この【心地良い選択をしよう!】のテーマを
まさに家族レベルで最近実行したものに

犬を飼おう♪ がありました

sora

 

sorasora

名前は そら(空)くん。
まだまだ赤ちゃんなので
良く寝てますheart05.gif

その寝顔がたまりません(笑)

 

めちゃくちゃ可愛いーー♪

 

子どもたちも主人も
家族全員が そらにメロメロで

 

そらに癒されることで
みんなが満たされているなぁ~
家族の様子を眺めているところですheart09.gif

 

 

あなたは 自分を満たすために
今 何ができますか?

満たすための
心地良い選択は出来ていますか?

 

 

 

と いいながら・・・

 

実は私、 家族の中で
一番最後まで犬を飼うことに
反対というか躊躇していたんです

 

 

その理由といきさつについては
こちらの記事をご覧ください

↓ ↓ ↓ ↓

◆ワンコ探しから見えてきた
「幸せを感じるのが怖い」

◆ワンコ探しから見えてきた
「幸せを感じるのが怖い」②

 

 

我が家に犬を迎えることが
家族にとって喜ばしいことだと
頭では分かっているのに

 

どうしても気持ちが進まなかった
その理由は 私の潜在意識の中にある
ビリーフ&人生脚本にあったんです

 

 

 

◆只今 モニター募集中◆

リトリーブサイコセラピー®という
心理セラピーで
本当のあなたが望む自分・人生を
取り戻すお手伝いをしています

IMG_6407_R

 

◆こんなお悩みはありませんか?◆

・人間関係(仕事・家庭)に悩んでいる
・言いたいことが言えない
・頑張ることがやめられない
・人の目が気になる
・新しいことにチャレンジできない
・つねに満たされないような欠乏感がある
・ミスや失敗で過剰に落ち込んでしまう
・人にお願いや頼み事が出来ない
・イライラが止まらない
・休みの日でもゆっくりとくつろげない
・大事な用事の前に決まって体調を崩す
・何をしても自分に自信が持てない
・カウンセリングを受けたけれど変化がない
・やり場のなき怒りや悲しみがこみ上げてくる
・子育てがうまくいかない
・体調を崩すまで疲れを感じられない など

 

 

 

現在、心理セラピストとして
更なる技術の研鑽を図るため
モニター募集をしています

 

この機会にぜひ
ご自身の生き方や人生と向きあえる
なりたい自分を取り戻せる
リトリーブサイコセラピーを
体験してみて下さい

 

 

【モニター条件】
①女性の方のみ
(面識のある男性なら可)
②セッション後、2週間以内に
ご感想を頂ける方

 

【料金】
モニター価格4000円
(120~150分 会場費込み)

 

【場所】
出雲市内のレンタルスペース
詳細は決まり次第お知らせします
*出雲市外への出張も可能です

 

>>その他の詳細については
こちらをご覧ください

 

 

IMG_6454_R

 

pannhuretto

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝

 

 

【お知らせ】9月のご予約可能日(出雲 カウンセリング 悩み相談 子育て 人間関係 仕事 夫婦)

akaihana

【9月のご予約可能日】

9/8  10時~ 14時~
9/9  10時~
9/12 10時~ 14時~
9/18 14時~
9/27 10時~ 14時~

*会場予約の関係で
お申込みはお早めにお願いします

 

 

こんにちは^^
すまいるセラピー結び
心理セラピスト 石原由美子です

 

なんと!もう9月ですね

 

朝晩の風が涼しくなって
過ごしやすくなることで
身体は楽になっていますが

 

もう9月?早い~ashiato02.gif
なぜか気持的に焦る私が居るんです

 

みなさんはいかがですか??

 

なぜこんな感覚になるんだろう?
私が焦る理由てなんだろう??

 

こう感じたので
自分で自分の気持ちに寄り添っていくと
あることがふと浮かんできました

 

11月の私の誕生日に
また一歩 近づいてしまったdown.gif

 

笑わないでくださいよ!!(笑)

 

 

でも、焦りの理由のひとつに
「誕生日が近づいている怖れがある」
⇒また一つ歳を貰うことになる

これがわかっただけでも
苦笑いしながら安心できる私なのでした

 

 

私がご提供している
カウンセリングや心理セラピーも
「なんでだろう?」の理由を
まずはっきりさせることから始めます

 

なんであの人が嫌いなんだろう?
なんで人との付き合いが苦手なんだろう?
なんでいつも緊張してしまうんだろう?

 

この「なんで」をまずはっきりさせ
その状態や状況になってしまう
またはそう感じてしまう
人生パターンが作られた原因を探っていきます
この「なんで?」探しを含めた
お悩み解決というのは
時に 一人では難しいこともあります

 

私も経験がありますが
「なんだろう?どうしたら・・・」と
頭の中でぐるぐるばっかりして

不快な感覚・感情を握りしめたまま
長らくスッキリできなかったという
経験を沢山してきました

 

今でも 一人では難しい時には
先輩セラピストさんの所へお願いします

 

 

そこで 私のセラピストとしての
更なる技術の研鑽と

 

カウンセリングや心理セラピーに
気軽に触れて頂ける機会を設けたく

 

今月から心理セラピーの
モニター募集を開始していますkira01.gif
(期間は今のところ未定です)

IMG_6345

 

この機会をぜひ ご利用下さい^^

 

心理セラピーの
モニター募集の詳細につきましては
こちらをご覧ください★★

 

 

今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝