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【お知らせ】4月のご予約可能日(出雲 悩み相談 カウンセリング 人間関係 子育て 仕事)

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akaihana

 

 

【4月のご予約可能日】

4/1 10時~ 14時~
4/5 10時~ 14時~
4/8 10時~ 14時~
4/1910時~ 14時~
4/2410時~ 14時~
4/2910時~ 14時~

 

*会場予約の関係で
早めのご予約をお願い致します

 

 

 

こんにちわ^^
すまいるセラピー結び
石原由美子です

 

あと数日で もう4月♪♪
桜の種類によっては
もう開花してる花もあるようですね

 

私のお花見についての夢は
昼間っから桜の木の下の飲むことw

 

でも、家族で車で花見にいくと
どうしても夫婦揃って飲むことは
難しく・・・^^;
(主人も私に遠慮して飲みませんw)

 

だから 今年は飲み狙いで(そこ?w)

近くの公園にお弁当とビールをもって
歩いて行くのもありかな?と
そんなことを企んでいるところです

 

お昼間から飲んだりしたら
夕飯の準備は
無事にできるのだろうか?( *´艸`)

 

★ ★ ★

 

さて、4月は変化の月ですね

 

新たな出会い、新たな環境の中
始めは気合いを入れて
頑張っていたけれど

 

次第に しんどい💦つらい💦
といった心身がついていけない
そんな状態になる方も
おられるかと思います

 

 

ちょうど1年前に
私も職場を変えたので

新たな環境・人間関係の中で
慣れない環境・人間関係の中で

 

ちゃんとしなきゃ!!

 

と頑張りつつも
特にメンタル部分で
かなりの疲労感を感じていたのを
覚えています

 

 

自分のことを
柔軟性や吸収力のあるタイプだと
そう感じていたのですが

 

もしや そうではないかも💦

 

と 思わされる場面にぶち当たって
結構 凹むこともありました

 

 

そんな自分を感じつつ
極端なメンタル状態に
陥らなかったのは

 

こころの事を学んでいた事で

 

自分の心理状態と現実を
客観的に区別して
見つめることができて

 

モヤモヤしながらも
冷静さを保つことができたから

 

 

新たな環境・人間関係に
飛び込んだことで

 

自分の中にある
心の反応=思い込みにも気づけたり

 

今日までの1年間は
苦しいながらも
学びある時間になっています

 

 

 

辛い・苦しいときは
まずは その思いを吐き出すこと

そうして 吐き出しながら
自分の本当の気持ちに気づくこと

 

 

 

気づきのカウンセリングでは
お話しをお聞きしながら
お気持ちを整理し

心の癖(思い込み)なども
一緒に見つけに行きます

 

 

★多くの悩みの原因になる
思い込み(ビリーフ)については
こちらの記事をご覧ください

 

 

まずは
その思いを吐き出すことから
始めましょう^^

 

 

 

 

お申込み お待ちしております^^

 

 

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今日もお読み下さり
ありがとうございます

ご縁に 感謝多謝