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決めて動く‼は自分を大切にすること(出雲 カウンセリング 感情 悩み ヨガ 人間関係 リラックス 緊張 不安)

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他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

12月の更新が止まっていた間に
もう年末にicon_eek.gif

 

みなさん
この1月はいかがお過ごしでしたか?

 

2018年は どんな一年でしたか?
あと二日で2018年が終わりますが
自宅の大掃除をしながら

 

この一年頑張った自分を
振り返り、労おうと感じています。

 

さて、季節を遡りますが・・・

 

今年の秋は
紅葉狩りに出かけられましたか?

 

私は・・・というと

 

仕事や子どもたちの行事で
「生きたい!」と思いつつも
出かけるタイミングが全くなく

 

よそ様の庭にある
紅葉している葉っぱたちを眺めては

 

「キレイだぁ~」と
身近な”秋”を楽しんでいました。

 

 

なのに!

 

 

こんなきれいな景色に
巡り合うことが出来たんですhare.gif

 

↑ これは島根と広島を南北でつなぐ道路
”松江尾道線”での景色heart06.gif

 

 

「紅葉を見たい!」とか
全く期待も予想もしていなかったので

 

予定外の この景色に出会えて
幸せ気分になったのを覚えていますhana-ani01.gif

 

 

じゃあ何を目的に出かけたのか?

 

それは・・・

 

 

そう!
”しゅうニャンし”に向かうためheart08.gif

 

えぇ、山口県の周南市のこと。

 

 

今、お届けしている
エッセンシャルオイルについて

勉強したいことや現場で感じたいこと

 

なにより お会いしたい方が居たので

 

よし!私は絶対に周南へ行く!!

 

と、動くこと、そうすることを決めて

 

無理やりスケジュール調整をして

この日に出かけられるように
自分で流れを作ったんです。

 

 

動く!! …と「決めて動く」

やる‼ …と「決めて動く」

 

やりたいなら
実現したいなら

 

現実世界で ちゃんと行動を起こす♪

 

これ、やっぱり大事です。

 

そうじゃないと

叶えたい夢だってなりたい自分だって
いつまで経っても手に入れられない。

 

タイミングが合わないから。。。

これも 実は
どうにかなったりすることもある。

 

 

あなたが
自分を、その想いを
諦めなければ。

 

何年か前の私がそうでした。

 

仕事のスケジュールや
家族のこと、子供のこと

色んな諸事情が絡むと
「本当は行きたいのに!」という

 

自分の本音を押し殺して

 

今回はタイミングが合わないから諦めよう
(次の流れを待とう)

 

こういうパターンを繰り返してました。

 

でも ある時
どうしても行きたい場所があって

もう 自分の気持ちを

我慢したくなくて

諦めたくなくて

叶えてあげたくて

「どうにかする!」と決めて

 

実際に 人にお願いして
無理を言ったり助けを求めたら

 

なんと!

「行きたい!」を叶えることが出来たheart05.gif

 

あの時、「行きたい」自分に

誰かが何かを
言ってくれるのを待っていたら

自分の気持ちを
実現させることは出来なかった。

 

だから もうやめた。

 

いつか また・・・
タイミングが合えば・・・
流れがきたら・・・ ていうヤツを。

 

本当にやりたかったら
いきたかったら
会いたかったら

 

自分からアポをとってでも
会いに行く

 

やる日を すぐに決める

とにかく ”動く”をやる

 

動いた分だけ
出会いが増え
情報や知識が増えるから

 

そのままそこに居続けるあなたとは
絶対に 違うあなたになれるし

 

あなたの気持ちを叶えた
あなたの気持ちを尊重できた 

この紛れもない事実によって

小さな自信が
あなたの中に生まれる。

 

人生、思ったより長くない。

思うように動けるのも そう長くない。

 

 

だとしたら

本当は どうしたい??

 

・   ・   ・

 

行動力があるね!とよく言われます

 

でも 実は

5年前までは
こんなに動ける私じゃなかったですよ~

 

・自分の事を優先できなくて
・家族に迷惑をかけられなくて
・人にお願いすることが苦手で
・わがままと思われるのが怖くて
・お金がもったいなくて

 

母親・妻なのに・・・て罪悪感が出たり

 

心には沢山の欲望があるのに

こんな恐怖があるから
自分の気持ちは後回し

どんどん自分を裏切って
どんどん自分を諦めて
どんどん自分を我慢させて

とうとう 情けなくなったんです

私 自分の気持ちを
こんなに抑えて
なにやってんだろう?

誰のために生きてるの?
誰のための人生なの?て。

でも、そんなこと
頭ではわかっているけれど

 

やっぱり動けない。
動きたいのに動けない。

なんなの わたしーーっ!

 

ここで ぐるぐるしちゃうのも
とってもよく 分かります

 

ならば・・・

とことんそんな自分と一緒に
葛藤してみて下さい。

そんな時期も大切だったり。

そして、葛藤の渦から

1人で抜け出せないへ。

 

必要でしたら私にお手伝いさせて下さい。

 

・あなたの中で起こっていること
・あなたの本当の気持ち
・あなたにブレーキをかけているモノ
・お悩みの根本原因を 

一緒に探しにいきましょう。

2019年を
どんな一年にしたいですか?

どんなあなたで生きたいですか?

 

 

 

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今日もお読み下さり
ありがとうございます