他人軸人生から卒業する！
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び
結びセラピスト 石原由美子です
雨が降るたびに 涼しくなり
”秋”の気配を感じますね☆彡
私、”秋”が好きなんです♪
涼しくなると同時に
なんだかちょっぴり寂しさを覚える”秋”
あなたの好きな季節はいつですか？
”秋”の気配を感じられると
嬉しくなる自分が 最近可愛いです(笑)
・ ・ ・
さて、今日のタイトルに
驚かれた方もおられるかもしれませんね
【人体実験？？】て・・・。
実は、ここ３か月の間に
立て続けに届くメッセージがあったんです。
それは・・・
【身体からも！】というメッセージ。
何について、何に対して
【身体からも！】なのかというと
私がカウンセリングや心理セラピーで
お手伝いをしている
クライアントの方々が
【自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す】こと。
今でも ボディーセラピーを通して
【身体からも】サポートしているのですが
それ以外の【身体からのサポート方法】が
人とのご縁を通して
次から次へと私の前に現れたんです！
それも、新しいご縁と一緒に(;’∀’)
蠍座で、実は疑い深い面もある私は
「いや、もう要らないし」
「それ、本当に効果あるの？？」と疑いましたよ
えぇ、本気で(笑)
でも、あまりにも偶然の重なる流れに
「これは 何か意味があるかもしれない」
「変なプライドは捨てて 飛び込んでみるか！」
と、”あるモノ”を
身体に取り入れることを始めました。
すると・・・
身体に取り入れる（塗る）こと自体が
【自分を大切にすること】にも繋がったのか
３日坊主になりやすい私なのに
毎日 身体に塗り塗りすることを
楽しみながら続けることが出来ました。
それだけじゃなく・・・
１週間以降には
●身体の中心に軸が出来たように
身体の中から自信が湧いてくる
●自分を責める気持ちが少なくなる
●不安な気持ちもどこかにいった感じ
●以前の私なら凹む出来事が起きても
過剰な罪悪感や自責の気持ちもなく
たんたんと行動に移せるようになっている
●「こんな私でもいいよね」という
自分で自分を認められる気持ちが
自然と湧いてくる
●ネガティブな感情（悲しみ等）を
しっかりと感じきることが
以前より楽に出来るようになっている
こんなふうに
自分のことを
【肯定して認める】ことが出来る
【自分らしく生きやすくなっている】
そんな自分へと
自然に変化している事に気付いたんです！
こ、こんな簡単に
変化が起きてもいいの？？（信じられない）
自分の身体の感覚を通して
その変化を感じているのにも関わらず
「信じられない」と感じる私が居たのは
自分らしさを取り戻す
自分を愛し生きる力を喜びを取り戻す
この為には
しっかりと自分の内側と向きあう必要がある
それが 大事なプロセスなんだ！
こう頑なに、へんなプライドとともに
思い込んでいる私がいたからでした
～の方法でなければいけない
これって
一見 格好いいように見えても
見方を変えれば
他の方法をジャッジすることで
自分の方法を正当化しようと
していることでもあるんです ｲﾀﾀ…
こんな自分の怖れや弱さにも気づき
内心 恥ずかしくもなったけれど
◇私が身体で体験した事が全て（本物）
◇身体はウソをつかない
そう、まさに自分の体験（感覚）を
肯定して認めることが出来た瞬間に
よーし！ぜひ この方法（アイテム）も
【身体からのサポート】として
取り入れていこう
こう 自信をもって思える私になれ
嬉しい報告ができるようになりました♪
・ ・ ・
で、思いついちゃいました！
この”新しいアイテム”とボディーセラピーを
コラボでお届けすることを！
こちらについては
次回 お伝えしますね☆彡
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今日もお読み下さり
ありがとうございます
