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1DAYセミナ初開催☆心がほっとゆるみました(出雲 カウンセリング 感情 イライラ 悩み 人間関係 ネガティブ モヤモヤ)

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他人軸人生から卒業する!
自分を愛し生きる力と喜びを取り戻す
オートクチュールセラピー・結び

結びセラピスト 石原由美子です

 

 

 

ほんとに ほんとに
猛暑続きの毎日ですが

みなさん体調はいかがですか?

 

この猛烈な暑さは
若さや気合で乗り切るレベルじゃないです

 

本当に身体が元気になれる
環境や食物(栄養)を選択して

この夏を乗り切りましょうねhana-ani01.gif

 

 

汗と言えば、塩分!!

 

こちらでは 私のお友達が
お塩”について書いてくれていますよ♪

【熊子おススメ塩】
https://ameblo.jp/sorakumaco/entry-12392781228.html

 

・  ・  ・  ・

 

さて、先日7/16日は
初の1DAYセミナーを開催しましたheart06.gif

初回限定で スイーツ付き☆彡

 

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.
3時間で
イライラ&モヤモヤの毎日から脱却する!
自分で自分を満たせるようになる
セルフパートナシップ講座
☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.

 

 

キャンセルもあり
今回の参加者さまは2名でしたが

 

ワークを体験して頂いたり
ゆっくりとお話をお聞きしながら
丁寧に進めていたら

 

あっという間の3時間でした!!

 

イライラ&モヤモヤから脱却する!と聞くと
あなたは

どんなイメージを抱きますか?

自分の周りを取り巻いている
イライラ&モヤモヤエネルギーから

「えい!」と抜け出すイメージでしょうか?

 

それとも・・・

 

自分の心の中にある
イライラ&モヤモヤエネルギーを

「えい!」と身体の外側へ
遠い空の彼方へ吹き飛ばしてしまう
そんなイメージでしょうか?

 

どんなイメージでも正解ですよ^^v

 

ただ、イライラ&モヤモヤの感覚て

私たちから一方的に
「はい!サヨナラ~!」と離れることが
簡単に出来ないのが 最大の特徴で。。。

 

離れたくても
放したくても

 

それが簡単に出来ないから
私達の悩みの種になっちゃうんですよね

 

ですので、こちらの講座では
カウンセリングのように
みなさんのお話をゆっくりと伺いながら

 

イライラ&モヤモヤの特徴
そこから脱却する方法

イライラ&モヤモヤしても

冷静な自分でいられるための
満たされた自分になる方法

 

こちらを丁寧にお伝えしましたhana-ani03.gif


ワーク中もしっかりとサポートしますよ~

 

 

また、不安や緊張を緩める
ボディーセラピー体験も好評でしたよ~

ご自宅でご家族に出来るように
参加者さまにもやって頂きました♪

 

 

ボディーセラピー体験後に
お二人の表情がスッキリされていたのが
とても印象的でした~(≧▽≦)

 

 

では、頂いたご感想のご紹介です!

 

1)このセミナーに
参加する前はどんなお気持ちでしたか?
どんなことを克服したいと思っていましたか?

・気持ちがぞわぞわしていました
・不安や焦りを克服したい
・頭と身体が疲れていた

 

 

2)このセミナーに参加してみて気づいたことは?
セミナーはどんな雰囲気でしたか?

・ゆったりとした雰囲気で何でも話せる場でした
・リラックスできる雰囲気
・感情を置きざりにしないことが大切だなーと思った
・忘れていた感情や抑えていた気持ちを思い出しました
・「こんな自分もいるんだな。」と思えて
 自然に涙が出てきてびっくりしました

 

 

3)このセミナーに参加してどんな所が変わりましたか?

・心がほっとゆるんだ
・身体の感覚が変わった(ボディーセラピー)
・背中のゾワゾワが取れて落ち着いた
・ノートに書くのをやってみようと思いました

 

 

4)どんな人に、このセミナーを勧めたいですか?

・疲れている人
・自分を見失ってポカーんとしている人
・モヤモヤしている人

 

 

ありがとうございました!!

 

 

イライラ&モヤモヤは

その生まれる意味や対処方法を
しっかりと把握出来れていれば

実は そんなに
厄介な感覚(感情)でもないんです

 

「こんな自分もいるんだな。」と
本当の自分、新たな自分に気づかれたように

 

【頭では気づけない
本当の自分に気づかせてくれる】

 

そんな役割も担ってくれている
本当は大切な感情(感覚)でもあるんです

 

いえ、どんな感情にも
”良い・悪い”なんて ないんです

大切なのは 【 感情との付き合い方 】。

 

 

イライラ&モヤモヤの
感情との付き合い方や

自分を満たす方法は

”心のグラス”を使ってお伝えしますよheart05.gif

 

参加者のみなさまありがとうございました!!

ただ今、1DAYセミナーの

8月以降の開催予定は未定ですが

最新情報を優先的に受け取りたい方や
ご希望の日時がある方は

こちらのフォームからご連絡下さい↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S47425724/

 

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■日時:8月5日(日)10時~12時

■会場:松江市内の円建創
円建創(島根県松江市=東津田町)
http://madoka-arc.co.jp/?page_id=12

■去年 開催した時の様子はこちら
https://ameblo.jp/197811181972226/entry-12298161262.html

■詳細とお申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S70547804/

 

 

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7/15 10時 14時
7/16 1DAYセミナー
7/18 10時
7/23 10時
7/27 10時 14時 19時
7/31 10時 19時

 

 

 

今日も お読み下さり
ありがとうございます